ดื่มเครื่องดื่มชูกำลังก่อนวิ่งดีมั้ย ไม่ดีอย่างไร

กระทู้คำถาม

กรีฑา วิ่ง มาราธอน สุขภาพกาย

ตามหัวข้อเลยครับ ผมจะแข่งวิ่งระยะ 1 กมครับ ดื่มอะไรดีระหว่าง m150 กับ กระทิงแดง

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3084289

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

กิน m150 ก่อนวิ่งทำร่างกายไม่เหนื่อยจริงหรือเปล่า

คืออาทิย์หน้า ร.ร เรามีทดสอบร่างกายอย่าอื่นทำได้หมดนะยกเว้นวิ่งวิ่งทีไรรู้สึกว่าจะเป็นหมอบ อยากรู้ว่าถ้ากินพวก m150 กระทิงแดง อย่างงี้ช่วยเราได้ไหม ถ้าได้ครรกินก่อนกี่นาที

สมาชิกหมายเลข 925772

โภชนาการ

พวกเครื่องดื่มชูกำลังเช่นกระทิงแดงหรือ M150 พวกนี้จัดว่าเป็นยาโด๊ปสำหรับการแข่งกีฬามั้ยครับ ?

ถ้าดื่มไปแล้วตรวจเจอนี่ถือว่าใช้ยาโด๊ปมั้ยครับ ?

Sittidej

นักกีฬา

จักรยาน

( วิ่ง ) กินอะไรดี? ต้องการมีแรงเยอะๆ ดีดๆ อึดๆ แชร์ครับ

ผมวิ่ง 1500 เมตรนะครับเสาร์นี้ต้องแข่งแล้วครับ คือแบบว่า ซ้อมแค่2อาทิตย์รวมอาทิตย์นี้ด้วย (หนักมาก) ตอนนี้ปวดขาหมดเลยครับ มันเหมือนอาการแบบวิ่งแล้วขาไม่ไป แต่ยังไหวอยู่ครับ อยากได้อะไรก็ได้ครับที่ทำให

Robinhot

วิ่งเพื่อสุขภาพ

กีฬา

โภชนาการ

m150 กระทิงแดง พวกนี้กินแล้วเป็นยังไงคะ เห็นมีคนบอกช่วงสอบจะกิน

จากกระทู้เปปทีน อยากเปนหมา แล้วมีคนบอก ไม่กินหรอกเปปทีน กินพวก m150 กระทิงแดงงี้มากกว่า เรากินแต่กาแฟนะ ช่วงสอบ เพราะจะไม่นอนเลย อยากลองกินพวกนั้นดู แต่ไม่เคยกิน อยากรู้ว่าอร่อยมั้ยคะ แล้วเปนเหมือ

เค้กไอติม

หาเพื่อน

ก่อนลงแข่งฟุตบอล ควรทานอะไรก่อน ?

ก่อนที่เราจะลงแข่งฟุตบอล เราควรจะทานอะไร (พวกผลไม้ หรืออาหาร อะไรพวกเนี่ย) แบบที่ทานแล้วไม่จุก ไม่ปวด ตอนกำลังเล่นอยู่ครับ แล้วต้องทานก่อนซักกี่ชั่วโมงครับ (เพราะผมเป็นประจำเลยตั้งกระทู้ขึ้นมาถาม)

สมาชิกหมายเลข 2000663

นักกีฬา

ฟุตบอล

ทำไมเคื่องดื่มอย่างชาอืชิตัน โออิชิ ถึงไม่มีข้อมูลโภชนาการบอกล่ะครับ หนึ่งขสดให้พลังงานกี่ kcal

นม หรือแม้แต่พวก M150,กระทิงแดง มีบอกนะ แต่อย่างพวกชาทำไมไม่บอก น้ำอัดลมก็มีบอกด้วยล่ะ

สมาชิกหมายเลข 2076753

M-150

ฉลากติดกับขวดบอกว่าห้ามดื่อเกินวันละ2ขวด วันนึงผมดื่ม เช้า M150 2 ขวดพอดี กลางวันผมเลยกลัวเกิน2ขวด เลยซื้อ คาราวบาวแดงไปสองขวด ตอนเย็นกิน กระทิงแดงไปอีกสองขวด ผมจะเป็นไรไหมครับ เพราะ

สมาชิกหมายเลข 5336571

ฤ ที่เขาว่ากันว่าวิ่งแล้วน่องโตจะเป็นความจริง

วิ่งมาได้ราว 2 ปีกว่าๆ แล้ว ระยะทางวิ่งต่อสัปดาห์มันก็เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ช่วงนี้สัปดาห์ละ 70 กม.+/- 2-3 เดือนที่ผ่านมาสังเกตุน่องมันโตขึ้นจริงๆ จนเมียทักว่า เฮีย... ศรีว่ามันโตขึ้นนะ ที่ชอบคือ เ

norapob

มีรายการแข่งวิ่งที่คล้ายๆกับรายการ Grand Tour ของจักรยานมั่ยครับ?

ผมเป็นคนชอบกีฬาทั้งสองประเภทนี้ครับ ชอบทั้งออกกำลังเอง ชอบทั้งดูด้วย หลังจากที่ติดตาม Grand Tours ของจักรยานจบไปสองรายการแล้วก็มาคิด เออ…การแข่งวิ่งแบบนี้มันจะมีมั้ยนะ? ไปกด search ดูก็มีแต่ราย

กะริโตะคุง

คนที่วิ่งได้นานโดยไม่หยุดเดิน ตอนวิ่งแข่งระยะประมาณ 1.5 กิโลเมตร แข่งกับคนที่วิ่งได้ไม่นานแต่ปกติแข่งวิ่งเร็ว

ตามหัวข้อค่ะ คือสงสัยว่ากลุ่มที่วิ่งได้นานประมาณ 40 นาที ถึง 1 ชั่วโมง โดยไม่หยุดเดิน ฝึกโดยใช้ความเร็วประมาณ 6-10 ประจำ แข่งวิ่ง 1.5 กม. กับคนที่วิ่งได้ไม่นานเท่า แต่ฝึกสปีดระยะสั้น 200-400 เมตร ซึ่ง

สมาชิกหมายเลข 6429891

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ กรีฑา วิ่ง มาราธอน สุขภาพกาย

{room_name}

ดื่มเครื่องดื่มชูกำลังก่อนวิ่งดีมั้ย ไม่ดีอย่างไร

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ