หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กิน m150 ก่อนวิ่งทำร่างกายไม่เหนื่อยจริงหรือเปล่า
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
คืออาทิย์หน้า ร.ร เรามีทดสอบร่างกายอย่าอื่นทำได้หมดนะยกเว้นวิ่งวิ่งทีไรรู้สึกว่าจะเป็นหมอบ อยากรู้ว่าถ้ากินพวก
m150 กระทิงแดง อย่างงี้ช่วยเราได้ไหม ถ้าได้ครรกินก่อนกี่นาที
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ดื่มเครื่องดื่มชูกำลังก่อนวิ่งดีมั้ย ไม่ดีอย่างไร
ตามหัวข้อเลยครับ ผมจะแข่งวิ่งระยะ 1 กมครับ ดื่มอะไรดีระหว่าง m150 กับ กระทิงแดง
สมาชิกหมายเลข 3084289
ถามเกี่ยวกับเครื่องดื่มชูกำลังหน่อยครับ
คนอาจจะไม่ค่อยได้พูดถึงกันบ่อยมากนักสำหรับเครื่องดื่มชูกำลัง ส่วนใหญ่จะหนักไปทางเครื่องดื่มแอลกอฮอลล์เหล้าเหล้าเบียร์และน้ำอัดลมซะมากกว่า เครื่องดื่มประเภทนี้ที่เรารู้จักกันพวกยี่ห้อเอ็มร้อย ลิปโพ กระ
สมาชิกหมายเลข 3838503
ดื่ม creatine ก่อนสอบ รด
ผมลองถามรุ่นพี่เห็นบอกว่า วิดพื้น 22 ซิทอัพ 34 วิ่ง 800 เมตร3:15 ผมพูดตรงๆครับซิทอัพนี่ได้ วิดพื้นอาจจะได้ 20 แต่วิ่งนี่ความเรวขนาดนั้นคงไม่ไหว ถ้าผมใช้ตัวช่วย creatine นี่ถือว่าผิดกฏมั้ยครับ creatine
สมาชิกหมายเลข 2670005
แอมเฟตามีน
ผมเคยใช้สารเสพติดชนิดแอมเฟตามีน ผมกินติดต่อกัน4วันวันละเม็ดไม่ได้นอน4คืน แถมตอนเช้ายังไปตากแดด พอกลับบ้านว่าจะขับรถยนต์ออกไปชืื้อข้าวกิน จังหวะขับรถออกไปติดไฟแดงผมรู้สึกแปลกๆชาที่สมองเหมือนจะควบคุมไม่
สมาชิกหมายเลข 6571227
ตอนแรก คิดว่าการวิ่งจะเหนื่อยมากๆแล้ววหมดแรง พอเอาเข้าจริง วิ่งผ่านไปไม่หยุดเหนื่อยนะแต่ก็ยังวิ่งต่อได้
เพิ่งเริ่มหัดวิ่งครับ ตอนแรกกิโลแรกก็หอบจะเป็นจะตาย วิ่งไปเรื่อยๆจนรู้สึกอยากไปไกลกว่านี้อีกนิด วิ่งไปได้ 2 กิโลกว่าๆ แต่ในใจลึกคิดว่าไปได้อีก แต่ร่างกายเหนื่อยหอบมากขาก้าวแทบไม่ออก จนวันนึง วิ่งๆจนถึ
สมาชิกหมายเลข 3513402
วิ่งตอนเช้าแค่ครึ่งชั่วโมง แต่กลับรู้สึกเหมือนได้เริ่มวันใหม่แบบเต็มที่
สวัสดีครับ 😊 ปกติเป็นคนไม่ค่อยตั้งกระทู้ แต่วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์เล็กๆ ของตัวเองเกี่ยวกับการวิ่งครับ ช่วงนี้ผมเริ่มกลับมาวิ่งตอนเช้าอีกครั้ง หลังจากที่เคยหยุดไปนานเพราะงานเยอะแล้วก็เหนื่อย ทำให้ร
สมาชิกหมายเลข 8499728
สมาคมกีฬาวอลเลย์บอลแห่งประเทศไทยส่งนักกีฬาทีมชาติไทยเข้ารับการทดสอบสมรรถภาพครั้งแรก เพื่อเตรียมความพร้อมในรายการระดับนา
สมาคมกีฬาวอลเลย์บอลแห่งประเทศไทย ส่งนักกีฬาทีมชาติไทยเข้ารับการทดสอบสมรรถภาพครั้งแรก เพื่อเตรียมความพร้อมในรายการระดับนานาชาติประจำปี 2569 วันนี้ (9 มี.ค.) ที่อาคารศูนย์วิทยาศาสตร์กีฬา การกีฬาแห่งประ
สมาชิกหมายเลข 2901350
ต่อใบขับขี่ตอนนี้ ขั้นตอนเป็นอย่างไรคะ
งงไปหมดแล้วค่ะ ตอนแรกบอก 4 มีนา 2569 จะต่อแบบออนไลน์ได้ 100% ยกเว้นตรวจสมรรถภาพร่างกายสำหรับคนอายุไม่เกิน 55 ปี บัตรหมดอายุไม่เกิน 1 ปี ล่าสุดเจอข่าว ประกาศเลื่อนไป 3 เดือน เพราะระบบไม่พร้อมเรื่อง
สมาชิกหมายเลข 3157770
ราคา' มีผลต่อการซื้อ กระทิงแดง ขาย 12 บาทมา 3 ปี กลับมาขาย 10 บาท
เป็นหนึ่งในตลาดที่ 'ราคา' มีผลต่อการซื้อมากที่สุดตลาดหนึ่งกับ 'เครื่องดื่มชูกำลัง' ที่ช่องว่าง 2 บาทมีผลต่อการตัดสินใจของลูกค้าอย่างใหญ่หลวง หลังตัดสินใจขึ้นราคาไปขาย 12 บาทมาได้ 3 ปี (นับตั้งแต่เดือ
Magpies
ขอสอบถามเรื่องคะแนนทดสอบร่างกาย รด.ครับ
ผมดันพื้นได้ 16 ลุกนั่งได้ เต็ม วิ่งจำไม่ได้แต่เข้าลำดับ 21 น่าจะประมาณ 3.35 นะครับ ผลคัดเลือกคือไม่ติดตัวจริง ตัวสำรองพี่ๆ คิดว่าจะได้มั้ยครับ เขาพิจารณาจากอะไรบ้าง เกรดผม 3.26
สมาชิกหมายเลข 8549363
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กิน m150 ก่อนวิ่งทำร่างกายไม่เหนื่อยจริงหรือเปล่า
m150 กระทิงแดง อย่างงี้ช่วยเราได้ไหม ถ้าได้ครรกินก่อนกี่นาที