ภรรยาทำ สามีถ่าย เมื่อภรรยาผมมีแนวโน้มจะเป็นโรคซึมเศร้าอีกครั้ง

โรคซึมเศร้าเป็นโรคหนึ่งที่หลายๆคนกำลังเผชิญอยู่ในขณะนี้ ภรรยาผมเองก็เช่นกันครับ

เมื่อประมาณ พ.ศ.2557 ภรรยาผมป่วยเป็นโรคซึมเศร้า จากเรื่องที่ทำงาน อาการของเธอหนักลงเรื่อยๆจนผมตัดสินใจให้เธอลาออกมาพักที่บ้าน เพื่อจะได้หลบจากสภาพแวดล้อมนั้น

แต่ปัญหาใหม่ก็เกิดขึ้นอีกเพราะคนที่บ้านของเธอนั้นไม่รู้จักโรคซึมเศร้า ถูกว่าว่าทำไมไม่ทำงานบ้าง ทำไมอยู่เฉยๆไม่ทำอะไรบ้าง ทำไมอ่อนแอชอบร้องไห้ จนเธอทนไม่ไหวกรอกพาราจะฆ่าตัวตาย แต่โชคดีที่ผมไปเห็นก่อนเลยพาไปล้างท้องทัน

หลังจากนั้นเราจึงย้ายกันออกมา และขอบคุณกัลยาณมิตรที่ช่วยเหลือเรื่องที่พักพิงในตอนที่เราสองคนไม่มีที่ไปจริงๆ

ภรรยาผมเริ่มเข้ารับการรักษารับยาอย่างต่อเนื่อง และออกกำลังกายมากขึ้นตามคำแนะนำของหมอ ผมเห็นเธอมีความสุขมากๆครับที่ได้ออกไปวิ่ง ไปว่ายน้ำ จนที่สุดสมัครเข้าโครงการไตรกีฬา ของสถาบันมะเร็ง

รอยยิ้มของภรรยาผมเริ่มกลับมาทีละน้อยจน ประมาณปี2559หมอก็เริ่มให้หยุดยาได้ เธอก็อยากกลับมาทำงานอีกครั้ง

เมื่อปีที่แล้วเราตัดสินใจย้ายมาอยู่หาดใหญ่เพื่อกลับมาทำงานใกล้บ้านของผม แต่การทำงานทำให้เธอมีเวลาออกกำลังกายน้อยลง สภาพที่ทำงาน การบีบรัดของเวลางานที่เข้าออกตรงเวลา ทำให้เธอกลับมาเครียดและเริ่มร้องไห้อีก

เราเลยคุยกันว่าจะหาอะไรที่เธอมีความสุข ทำได้ง่ายและแชร์ให้คนอื่นได้เห็นได้

เธอชอบทำอาหารผมจึงให้เธอทำแล้วผมจะถ่ายภาพอาหารให้เธอได้ลงในSocial ทำเมนูง่ายๆ ถ่ายด้วยมือถือแต่งภาพกับแอพนิดหน่อย เผื่อจะเป็นแรงบันดาลใจให้คนอื่นได้ว่าการทำกับข้าวกับถ่ายรูปไม่ได้น่ากลัวและยากอย่างที่คิด

ตอนนี้เธอดูมีความสุขขึ้นกับการวางแผนว่าจะทำอะไรถ่ายลงfacebook  IG  มีความสุขกับการทำอาหารแล้วก็เลือกรูปที่ผมถ่ายเอาไปลง

ผมอยากเป็นกำลังใจให้คนที่เป็นโรคซึมเศร้าอยู่และคนที่กำลังดูแลผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้นะครับ ถึงแม้จะมีคนจำนวนมากที่ไม่เข้าใจแต่อย่างน้อยก็ยังมีผมและอีกหลายๆที่เข้าใจและต่อสู้กับโรคนี้ไปด้วยกันนะครับ

แถมท้ายด้วยภาพอาหารบางส่วนที่ภรรยาผมทำนะครับ


โจ้กกุ้งร้อนๆใส่ไข่


ข้าวผัดกุ้ง


มะกะโรนี


ไก่กระเทียม


ไข่เจียวมาม่า


ปลาซาบะย่าง


ซุปไข่ข้นกินกับหมั่นโถวร้อนๆ


สุกี้แห้ง


ผัดมาม่า


ผัดผักบุ้ง


กุ้งคั่วเกลือ


ข้าวต้มหมู


มาม่าต้มยำกุ้งชีส


ต้มยำปลากระป๋อง


ราดหน้า


เส้นหมี่ผัดซีอิ๊ว

————————EDIT เพิ่มเติม ———————


ขอบคุณทุกๆคอมเม้นนะครับ ทุกคอมเม้นเป็นกำลังใจให้ภรรยาและตัวผมเองมากจริงๆครับ

คุณเธอได้อ่านกระทู้นี้แล้วอมยิ้ม กำลังหาเมนูใหม่มาทำอีกครับ  ตอนนี้เธอปรารภว่าอยากจะทำเพจรีวิวสูตรเมนูอาหารที่มีตามอินเตอร์เนตว่ารสชาติจะเป็นยังไงบ้าง คิดชื่อเสร็จสรรพว่า ”ส่งการบ้าน”

นานๆครั้งผมถึงจะได้เห็นท่าทางกระตือรือร้น แบบนี้ขอบคุณทุกคอมเม้นจริงๆนะครับ
ถ้าใครสนใจติดตามอาหารของภรรยาผมระหว่างที่ทำเพจไม่เสร็จ สามารถเข้าไปดูได้ใน ig : bloom_pcนะครับ

ขอบคุณทุกๆคนจริงๆครับ