ขอเมนู อกไก่ สำหรับ คนเล่นเวท หน่อยครับ

ขอเมนู อกไก่ สำหรับ คนเล่นเวท หน่อยครับ สำหรับคนไม่ค่อยมีเวลาครับ ผมทำงาน 8 โมง- 5โมงเย็น  
และขอเมนูโปรตีน ช่วงเช้า-ที่ยงด้วยครับงว่าควรทานอาหารแบบใหน ขอบคุณครับ หรือช่วงเช้ากับเที่ยง จะหาเวย์มากินดีครับ แล้วเน้นทำอาหารกินเองช่วงเย็น

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่