บาร์โหน ติดตั้งที่กรอบประตู อันตรายไหมครับ?

กระทู้คำถาม

ฟิตเนส เครื่องออกกำลังกาย ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)

ถามคนใช้อ่ะครับ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2424459

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 3152787 ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ปวดข้อมือ

สวัสดีครับ อาการปวดแบบนี้คิออักเสบหรือว่าอะไรครับ เป็นมาจะ2อาทิตย์ อาการดีกว่าแต่ก่อนนิดหน่อย สาเหตุที่ปวดอาจจะเกิดจากการวิดพื้นบ่อย ถี่ หรือผิดท่านิดหน่อยครับ เพราะออกกำลังกายช่วงเย็นเสร็จไม่ปวด มาปว

สมาชิกหมายเลข 5294881

ช่วยหนูหน่อยค่ะ

หนูโดนแม่ตีด้วยไม้แข็งและหนามากค่ะ เลยทำให้เกิดแผลช้ำ โดนที่น่องบาและแขนค่ะ เจ็บมากๆโดนตีหลายครั้งจนป็นแผลช้ำใหญ่ ต้องทำยังไงใใหาคะะปวดด้ววยค่ะ😭

สมาชิกหมายเลข 7986651

3ปี มีกล้ามเเต่เตี้ย555

สมาชิกหมายเลข 9104492

ดึงข้อโหนบาร์ คว่ำ หรือ หงายมือ ที่ทำให้ไหล่กว้าง และ ยืดกระดูกหลังให้ตัวสูงขึ้นครับ

เป็นคนไหล่แคบครับ

สมาชิกหมายเลข 5179309

บาร์โหนติดประตูด้วยความฝืด อันตรายหรือใช้ได้จริงอะครับ

เนื่องด้วยผมไม่ค่อยมีโอกาสไปฟิตเนส แต่เคยชอบโหนบาร์ อยากโหนเล็กน้อยประจำที่บ้าน ซึ่งที่บ้านก็ไม่มีที่ให้โหนเหมือนกัน จนไปเจอโฆษณาเหล่านี้ เลยสงสัยว่ามันใช้ได้จริงไหมครับ อันตรายหรือเปล่า ถ้ามันหลุดละ?

lonelife

ที่ไหนในกรุงเทพฯมีบาร์โหนสาธารณะให้เล่นบ้างครับ

ผมสนใจอยากออกกำลังกายแนวนี้มากครับ ถ้ามีแถวๆบางกะปิยิ่งดีเลยครับ เคยเห็นมีขายบาร์โหนติดประตู ผมไม่ค่อยชัวร์เรื่องความปลอดภัยอ่ะครับ และอีกอย่างผมอยากออกไปเจอสังคมการออกกำลังกายแนวนี้ด้วย ช่วยแนะนำหน่

สมาชิกหมายเลข 1177474

หาซื้อบาร์โหนติดประตู

ต้องการแบบ ราคาไม่แพงอะครับ ขอแค่แข็งแรงติดประตูแน่น ไม่ร่วง เว็บไหน / ร้านไหนเชื่อถือได้บ้างครับ ไม่เคยซื้อของผ่านเน็ต เคยเห็นในพวกแอพซื้อของ แต่ไม่รู้จะซื้อร้านไหน ใครเคยซื้อแล้ว ช่วยแนะนำหน่อยครั

สมาชิกหมายเลข 4221553

ตามหาแอคล็อค

ตามหัวข้อเลยครับ มีใครทำแอ็คล็อคหรือมีแอ็คล็อคที่เป็นผู้หญิงมีกล้าม(sixpack กล้ามแขน)หรือออกกำลังกายแนะนำไหม คือผมอยากลองหาดูแต่หายังไงกะหาไม่เจอเลยผมละเชื่อว่าน่าจะมีอยู่แต่อาจจะหาค่อนข้างยาก

สมาชิกหมายเลข 9057397

การเล่นเวทเทรนนิ่ง เราควรพักกล้ามเนื้อกี่วันครับ

สมมติวันนี้ผมเล่นแขน อัดเต็มกล้ามเนื้อทุกมัดของแขน ผมควรพักแขนเพื่อให้กล้ามเนื้อซ่อมแซมและพัฒนากี่วันครับ

สมาชิกหมายเลข 8096017

เข้ายิมฟิตเนสกับโหนบาร์

อยากสอบถามว่าระหว่างการเข้าฟิตเนสหรือว่าการออกกำลังกายโดยการโหนบาร์,วิดพื้น วิธีไหนที่ช่วยสร้างกล้ามเนื้อสำหรับคนผอมได้เห็นชัดหรือเห็นผลเร็วบ้างครับ(สมมุติมีเวลา3เดือน) ผิดพลาดประการใดขออภัยด้วยครับ

สมาชิกหมายเลข 1075441

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ฟิตเนส เครื่องออกกำลังกาย ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)

{room_name}

บาร์โหน ติดตั้งที่กรอบประตู อันตรายไหมครับ?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ