หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เรียนเยอะ เคลียด นอนไม่ค่อยหลับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ยา
คลับสุขภาพ
คือเรียนเยอะด้วย เคลียดเรื่องส่วนตัวด้วย เลยนอนไม่ค่อยหลับ มาหลายๆ เดือนแล้ว เพิ่ง 20 กว่าๆ เอง ถ้ายังไม่หาย มีผลเสียอะไรบ้างหรอ พอมีวิธีแก้มั้ย กินยานอนหลับตัวไหนช่วยดีมั้ย แนะนำหน่อยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เหนื่อย อ่อนเพลียตลอดเวลา นอนเท่าไหร่ก็ยังง่วง อาการแบบนี้อันตรายมั้ย??
ตอนนี้ผมอายุ 29 ปี มีอาการเหนื่อย และอ่อนเพลียตลอดเวลา นอนเยอะเท่าไหร่ก็ยังง่วงตลอดเป็นมาหลายปีมากครับจนตอนนี้มีลูกอายุได้ 6 เดือนแล้ว เลยมีอาการเครียดเข้ามาด้ว
สมาชิกหมายเลข 4256476
นอนไม่ค่อยหลับ หลับไม่สนิท ฝันบ่อย อ่อนเพลียทั้งวัน ไม่มีแรง ความจำเสื่อม ใช่อาการโรคซึมเศร้าหรือเปล่าครับ
อายุ 43 นอนไม่ค่อยหลับ หลับไม่สนิท ฝันบ่อย อ่อนเพลียทั้งวัน ไม่มีแรง ความจำเสื่อม หัวใจเต้นแรง ใช่อาการโรคซึมเศร้าหรือเปล่าครับ ไปหาหมออะไรรักษาดี เคยกินข้าวอยู
กากหมูหมูกรอบ
ต้องการพบจิตแพทย์ ช่วยแนะนำหน่อยครับ
นอนไม่หลับเรื้อรังครับ เป็นมานานมากๆแล้ว พอนอนก็นอนหลับไม่สนิท หลับๆตื่นๆ หลับบางทีก็เหมือนตื่นอยู่ พอนอนน้อย ตกอีกคืนก็ไม่หลับอยู่ดี พยายามไม่เล่นมือถือ ไม่เล่
SNOOPYP
นอนหลับยาก
คือผมรู้สึกว่าตัวเองนอนหลับยากขึ้นทุกทีๆ กว่าจะใช้เวลาหลับได้หลาย ชม. บางทีเวลานอนจะได้ยินเสียงจี้ดที่หู รู้สึกปวดหัวจนสะดุ้งตื่น อาการแบบนี้เกิดจากอะไรเรียกว่า
สมาชิกหมายเลข 4419385
ผมเป็นโรคนอนไม่หลับ เป็นมาจะ 3เดือนแล้ว ควรทำไงดีครับ แนะนำหน่อยครับ
แนะนำร้านที่ขาย melatonin หน่อยคับ ขอไม่โกงคับ มี ใครแนะนำได้บ้างคับ ตอนนี้ทรมาน หลับยาก กว่าจะหลับ ก็ตี 5 เกือบทุกวันเลยคับ
สมาชิกหมายเลข 8471596
เด็กสมัยนี้ทำไมนมใหญ่กันจัง =.='
เด็กสมัยนี้กินไรกันทำไมนมใหญ่จังเลยบางคนม.ต้นก็ใหญ่เกินหน้าเกินตาละ สงสัยจังอยากใหญ่บ้าง
สมาชิกหมายเลข 3709445
รูปฉากหลังรายการคุณลีน่าจัง คือ รูปสวน Keukenhof รูปนี้ใช่ไหมครับ?
วันนี้ผมนั่งดูรูปสวน Keukenhof ในคอม เพราะผมกำลังวางแผนจะไปเที่ยวเนเธอร์แลนด์ครับ เลยลองหาข้อมูลของสวนแห่งนี้ดู แต่ทว่าสิ่งที่ทำให้ผมสะดุดตาคือรูปภาพของสวนนี้ที
Floatation
ลีน่าจัง นี่เค้ารวยมั๊ยครับ
เห็นเวลาออกทีวีเค้าชอบบอกว่าจน ไม่มีจะกิน แต่เป็นถึงเจ้าของบริษัท เจ้าของสถานีโทรทัศน์ เจ้าของมูลนิธิ นี่ยังจนอีกหรอ
SuPer_Bas
<<<<< เมื่อผมถูกงูเขียวหางไหม้กัด >>>>>
((( กระทู้นี้ยาวน้ำท่วมทุ่งนะครับ ไม่มีฉบับย่อ))) เหตุการณ์ผ่านมาได้สองเดือนกว่าแล้วครับ แต่อยากมาแชร์ประสบการณ์ (ที่เลวร้าย) ให้เพื่อนสมาชิกได้อ่านกัน เริ่มจาก
อิฐมอญ
ส้มตำถาดเดียวโซเดียมทะลุโลก? กางตารางเทียบ "ความเค็ม" ในอาหารไทยที่คนมักมองข้าม... วันนี้คุณกินเกลือไปแล้วกี่ช้อน?
สวัสดีครับเพื่อนๆ เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราออกกำลังกายแทบตายแต่น้ำหนักไม่ลงแถมตัวดูบวมๆ? หรือทำไมกินข้าวเสร็จแล้วหิวน้ำผิดปกติ?คำตอบอาจจะซ่อนอยู่ใน "รสชาติ&quo
สมาชิกหมายเลข 6377631
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ยา
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เรียนเยอะ เคลียด นอนไม่ค่อยหลับ