หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไม่หลับ
กระทู้คำถาม
นอนหลับไม่สนิทหลายวันติดกัน เกิดจากอะไรคะ? เดินทั้งเกือบทั้งวันเหนื่อยๆ เเต่พอถึงเวลานอนก็นอนไม่หลับ
ใครรู้วิธีช่วยให้นอนหลับสบายๆเเนะนำหน่อยนะคะ 😂
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนไม่หลับบ่อยๆ จนรู้สึกเหนื่อยกับชีวิต
ใครเคยเจอปัญหานอนไม่หลับบ่อยๆ บ้างไหมคะ ทั้งๆ ที่ทำงานเหนื่อยมาทั้งวัน ตอนกลางคืนอยากนอน แต่สุดท้ายก็ไม่หลับ หรือหลับไปก็กึ่งหลับกึ่งตื่นจนร่างกายเพลีย ไม่แอคที
สมาชิกหมายเลข 7939440
นอนหลับไม่สนิททำยังไงดีคะ
ช่วงนี้นอนหลับไม่สนิทเลยค่ะ หลับๆตื่นๆกลางดึก เช้ามาก็โทรมเหมือนคนไม่ได้นอน เป็นแบบนี้ทุกวันก็ไม่ไหวนะคะ ใครมีอะไรดีๆบอกได้เลยนะคะ 🥺🥺
สมาชิกหมายเลข 6414604
หลับๆตื่นๆทำยังไงดีคะ?
คือปกติเราโต้รุ่งบ่อย นอนไม่เป็นเวลา พอปรับเวลานอน ก็นอนหลับๆตื่นๆ ไม่ทราบว่าควรทำไงดีคะ พอเป็นแบบนี้แล้วเพลียมากเลยค่ะ ฮืออ ;•:
สมาชิกหมายเลข 5717271
นอนไม่หลับ
ขอสอบถามหน่อยค่ะ คือนอนไม่ค่อยหลับมาหลายวันแล้วค่ะ ทำยังไงดีคะ พอนอนน้อยแล้วจะมีอาการปวดหัวกับเพลียมากๆค่ะ บางวันต้องพยามทำให้ตัวเองเหนื่อยมากๆเพราะจะให้ตัวเองห
สมาชิกหมายเลข 4918707
นอนไม่หลับทำยังไงดีคะ
เรานอนไม่หลับเลยค่ะ รู้สึกว่าหลับยากมากๆ กว่าจะหลับก็ตี3-4 บางวันก็6-7โมง ตาแข็งตาสว่างมากไม่ได้รู้สึกว่าง่วงเลย เคยพยายามนอนแล้วแต่รู้สึกมึนๆหัว เลยต้องปล่อยให
สมาชิกหมายเลข 6437577
ขอถามผู้รู้หน่อยนะ ผู้หญิงที่ใช้ตัวย่อ K N P ท้ายชื่อ มันคืออะไรอ่ะ
เช่นผู้หญิงชื่อเรย์ เขาเขียนภาษาอังกฤษไว้แบบนี้ R A Y K N P
สมาชิกหมายเลข 7029859
เพื่อนบ้านหรือเวรกรรม
สวัสดีครับ ผมอยากสอบถามและหาวิธีที่จะทำยังไงก็ได้ให้เรื่องนี้มันไม่เกิดขึ้นหรือเบาลงกับเพื่อนบ้านหรือคู่กรณี ...เรื่องมีอยู่ว่า... ปีที่แล้ว ช่วงเวลาผมไม่แน่ใจค
สมาชิกหมายเลข 8094893
มีใครเคยฝันแปลกๆว่าวิ่งหนีอะไรสักอย่างแบบนี้บ้าง
เมื่อคืนฝันแปลกๆว่าอยู่ที่โรงเรียนยืนจดอะไรไม่รู้ อยู่ๆเกิดมีคนฆ่ากันตาย แต่ทุกคนในที่เกิดเหตุสมรู้ร่วมคิดกับฆาตกร ทุกคนเลยหันมาทางเราแล้วปรึกษากันว่าเอาไงดีแต่
สมาชิกหมายเลข 6385733
ห้องเลข 1313
ห้องเลข 1313 ห้องริมสุดติดทางบันไดหนีไฟ ติดปั้มน้ำมัน ครบสูตรเลย ( จากเคยฟังในเดอะโกสมา) ห้องสุดท้ายที่ว่างด้วย …นอนคนเดียวอย่างหลอน
สมาชิกหมายเลข 8621829
เรื่องที่พักหลอน หรือใครมีเรื่องเล่าที่พักต่างๆตรงข้ามโรงเรียนศรีนครมูลนิธิบ้าง
อยากอ่านเรื่องหลอนๆ แถวที่พักแถวไปโรงเรียนศรีนคร มูลนิธิ หาดใหญ่ หน่อยคะ
สมาชิกหมายเลข 8586237
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไม่หลับ
ใครรู้วิธีช่วยให้นอนหลับสบายๆเเนะนำหน่อยนะคะ 😂