ทำไมถึงรู้สึกเหนื่อยเเบบไรสาเหตุ

สวัสดีค่ะวันนี้อยากจะมาถามว่ามีใครรู้สึกเสร้าหรือเหนื่อยเเบบไรสาเหตุมั้ยคะคืออยากจะบอกว่าเรา(ของเเทนตัวเองว่าเรานะคะ)อายุยังไม่เยอะมากประมาณ13จะขึ้น14ค่ะอยู่ม.1จะขึ้นม.2เเล้วส่วนตัวเป็นคนเรียนเยอะพอสมควรพอเรียนที่รร.เสร็จก้มักจะไปเรียนพิเศษต่อเเล้วทีนี้เราชอบรู้สึกเหนื่อยๆดาวน์ๆเเบบไรสาเหตุทั้งๆที่วันนั้นไม่ได้มีมครว่าอะไรไม่ได้โดนใครดุไม่ได้ทำอะไรที่ทำให้รู้สึกเหนื่อยเลยค่ะส่วนตัวเวลาจะนอนก้พยายามจะหลับค่ะเเต่พอใกล้จะหลับเเล้วมันก็ตื่นขึ้นมาพยามถามเพื่อนว่ามีใครเป็นมั้ยก้ไม่ค่อยจะมีค่ะเเล้วก้พยายามจะหาอะไรทำอยู่ค่ะ
•
•
•
เลยอยากจะสอบถามว่ามีใครเป็นเเบบนี้บ้างมั้ยคะถ้ามีใครเป็นเเบบนี้มาพูดคุยกันได้นะคะ
หรือใครที่มีความรู้ด้านนี้ผ่านมาเห็นเข้าก้รบกวนเเนะนำวิธีที่พอจะช่วยให้หายได้หน่อยนะคะ
หรือใครมีอะไรเเนะนำให้ทำเวลาว่างๆก้เม้นมาได้เลยนะคะ