นอนเเล้วรู้สึกตัวตลอด ?

กระทู้คำถาม

สุขภาพจิต ปัญหาวัยรุ่น ปัญหาชีวิต

ตามที่บอกเลยครับนอนหลับเเล้วเหมือนไม่ได้นอนทำให้ง่วงนอนตลอดเเต่พอนอนก็รู้สึกว่าหลับไม่สนิท

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2843027

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

นอนแบบไหนให้หลับสนิท

นอนแบบไหนให้หลับสนิทบางครั้งนอนหลับแต่รู้สึกเหมือนไม่ได้นอน รู้สึกตัวตลอดเกิดจากอะไรค้ะ

สมาชิกหมายเลข 4578979

นอนหลับแล้วตื่นเพราะเหมือนหยุดหายใจ

เวลานอนหลับชอบสะดุ้งตื่นตอนเช้าเพราะรู้สึกร่างกายไม่หายใจรู้สึกหายใจไม่ออก พยายามจะหลับต่อก็รู้สึกเหมือนเดิม มีวิธีแก้มั้ยครับ

สมาชิกหมายเลข 1290566

ระบบหายใจ (Respiratory System)

สุขภาพกาย

สุขภาพจิต

ระบบร่างกาย

ฝันร้ายบ่อยจนนอนไม่ค่อยหลับทำไงดี

ช่วงนี้ฝันร้ายบ่อยกว่าปกติสัปดาห์หนึ่งฝันร้ายสองครั้งได้ พอตื่นมารู้สึกเพลียมาก หัวใจเต้นแรง อยากนอนก็ฝืนนอนไม่หลับเพราะกลัวจะฝันร้ายอีก จนตอนนี้ติดนิสัยนอนเช้า

สมาชิกหมายเลข 7324430

ระบบร่างกาย

สุขภาพจิต

สุขภาพกาย

จิตแพทย์

ปัญหาวัยรุ่น

ทำไมก่อนจะนอนรู้สึกง่วงมากๆ แต่พอจะหลับจริงๆดันหลับไม่ลงหลับไม่สนิทสักที

ทำไมก่อนจะนอนรู้สึกง่วงมากๆ แต่พอจะหลับจริงๆดันหลับไม่ลงหลับไม่สนิทสักที เป็นมาบ่อยมากทำให้รู้สึกเหนื่อยเวลาตื่น พอจะมีแนวทางแก้ไขปัญหาไหมครับ หรือตัวช่วยทำให้ห

สมาชิกหมายเลข 6097950

สุขภาพจิต

สุขภาพกาย

ปัญหาชีวิต

ใครมีวิธีทำให้นอนหลับสนิทตลอดคืนบ้างครับ

ผมเป็นคนพอนอนหลับเเล้วชอบตื่นมาตอนกลางคืน เเบบพลิกตัว หรือเปลี่ยนท่านอนก็รู้สึกตัวเเล้ว ทำให้เวลาตื่นเช้ามารู้สึกว่านอนไม่เต็มอิ่ม นอนไม่พอ อ่อนเพลีย ไม่สดชื่น

สมาชิกหมายเลข 749446

สุขภาพจิต

สุขภาพกาย

ปัญหาชีวิต

แพทย์

คลับสุขภาพ

ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ

ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ

สมาชิกหมายเลข 3703277

สุขภาพกาย

ผลิตภัณฑ์ชุดเครื่องนอน

ถุงนอน

ตื่นแล้วนอนต่อไม่หลับ อยากนอนต่อๆมากแต่นอนไม่หลับทำไงดีคะ

ตามหัวกระทู้เลยค่ะ คือช่วงนี้เรา มีอาการแบบ นอนกลางคืนปกติเเต่เวลาตื่นขึ้นมาไม่ว่าจะตื่นตี3 ตี4 ตี5 6โมงเช้า ความรู้สึกเราอยากนอนต่อ พยายามข่มตานอนเเต่

สมาชิกหมายเลข 6872905

สุขภาพจิต

ปัญหาวัยรุ่น

สุขภาพกาย

ถุงนอน

ระบบร่างกาย

ทำยังงัยดีคะ รู้สึกไม่สดชื่น อ่อนเพลียเหมือนไม่ได้นอน ขาดพลังงาน ไม่มีแรงกระตุ้นลงมือทำอะไรเลยค่ะ

ปัญหาคือตอนนี้ว่างงานแต่กำลังจะเปิดร้านอาหาร แต่รู้ตัวเองว่าไม่พร้อมทางด้านร่างกายคือตื่นสาย กลางวันก็ง่วงๆเพลียๆ ปรกตินอนเยอะ แต่ยังรู้สึกนอนไม่พอค่ะ มันเพลีย

สมาชิกหมายเลข 2962450

ระบบร่างกาย

คลับสุขภาพ

สุขภาพจิต

สุขภาพกาย

ถุงนอน

ผมพลาดตรงไหนชีวิตผมถึงเป็นอย่างนี้

ขอใช้พื้นที่ระบายเล่าปัญหาชีวิตคู่ ที่อับจนปัญญาปรึกษาใครก็ไม่ได้ คิดยังไงก็มีแต่เหนื่อยหน่อยนะครับ (ยาวนะครับ ส่วนหนึ่งมาระบายความในใจในที่ๆไม่มีใครรู้จัก) ผม

สมาชิกหมายเลข 1227718

ปัญหาชีวิต

ประสบการณ์ชีวิตคู่

ประสบการณ์ความรัก

ความรักวัยทำงาน

ปัญหาครอบครัว

วันที่บริษัทประกาศลดคน และผมคือหนึ่งในนั้น

ผมทำงานที่นี่มา 8 ปี ไม่เคยคิดว่าจะโดนเลิกจ้าง วันประชุมใหญ่ผู้บริหารพูดเรื่องโครงสร้างใหม่ ฟังไปก็ใจเริ่มไม่ดี จนรายชื่อถูกประกาศออกมาและมีชื่อผมอยู่ในนั้น ตอน

สมาชิกหมายเลข 9270285

ปัญหาชีวิต

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพจิต ปัญหาวัยรุ่น ปัญหาชีวิต

{room_name}

นอนเเล้วรู้สึกตัวตลอด ?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ