เคยนอนดึกสุดกันกี่โมงคะ?

คือตอนนี้เราไม่รู้ว่าเราเป็นอะไร เราคิดเรื่องมหาลัยมาตั้งแต่เดือนเมษา จนถึงตอนนี้เดือนมิถุละ ตลอดเวลา3เดือนเรารู้สึกว่าเรานอนดึกขึ้น นอนประมาณตี3-4 เพราะนอนไม่หลับ แล้วตื่นตอน7โมงเช้าตลอด วันนี้ก็ตื่น

คือเรากับเพื่อนสนิทย้ายมาเรียนที่มหาลัยเดียวกันเลยตัดสินใจอยู่ด้วยกันเพื่อลดค่าใช้จ่ายค่ะ แต่พออยู่ ไปสักพักเรารู้สึกว่าเวลาชีวิตเราต่างกันมากค่ะ คือเราเป็นคนที่นอนหลับยากค่ะ ถ้านอนๆอยู่แล้วมีเสียงดัง

พอดีได้หลับไปในช่วงค่ำๆ พอตื่นมาก็ทีก็ดึกแล้ว มีคนโทรหาแต่ไม่ได้ยินเสียง มีคนเคาะประตูแต่ไม่ตื่น ทั้งทีปกติจะสดุ้งตื่นเลย เลยอยากทราบว่าเกิดจากอะไรคะ

ส่วนตัวจะเข้านอนประมาณ ตี 2-3 ตื่น 9-10 โมง ตอนกลางคืนจะนั่งทำงาน (สมาธิ ความคิดช่วงนี้จะลื่นมาก) ทำงานเสร็จก็จะนอนดูหนัง เล่นเน็ตไปเรื่อยเปื่อยจนง่วง แล้วก็นอน คนที่ชอบนอนดึก ปกติคุณเข้านอนเวลาไหนกั

จุดเริ่มต้นคือเราคบกันกับแฟนประมาณ4ปีแล้วเราก็แฟนมาอยู่บ้านด้วยเริ่มเเรกก็ไหมมีอะไรเกิดขึ้นพออยู่ประมาณปีก็มีเรื่องไม่ชอบพูดว่าไม่ชอบอย่างนั้นอย่างนิเพราะแฟนชอบไปกรีดยางตอนดึกๆแล้วกลับมาก็เที่ยงคืนตี1

เหตุเกิดจากหนูเนี่ยแหละค่ะ เพราะหลายๆวันมานี่ หลับไปแล้วนะ ดันตื่นมากลางดึก ตื่นแล้วหลับต่อไม่ว่านะ แต่มันนอนไม่หลับนี่สิ อย่างตื่น 5ทุ่ม กว่าจะรู้สึกง่วงก็ปาไปเกือบๆตี3 ล่ะ พอนอนหลับไม่หลับ ก็ได้แต่

ช่วงดึกของเมื่อวานมีพสพกันปกติครับเพราะมีถุงยางและเข้านอนตามปกติครับจนมาถึงช่วงตี5 ผมตื่นเพราะเสียงเด็กร้อง(ที่บ้านมีเด็กเกิดใหม่) และแฟนผมก็ตื่นมาแต่ว่าเธอมาจับของผมครับเพราะมันตื่นตามปกติเวลาเช้าแต่

ช่วงกลางคืนเข้านอนประมาณ 5 ทุ่ม แล้วจะตื่นประมาณตีหนึ่ง สักพักก็หลับต่อแล้วก็ตื่นตีสาม หลับต่อมาตื่นตีห้ากว่า หลับต่ออีกงีบมาตื่น 6 - 7 โมงเช้า นับชั่วโมงนอนก็ 7-8 ชั่วโมง แต่รู้สึกตัวตื่นคืนละ 3-4 คร

สวัสดีค่ะ วันนี้เรามีเรื่องจะมาสอบถามเกี่ยวกับการพักผ่อนค่ะ ช่วงนี้เป็นช่วงปิดเทอมเราเลยนอนไม่เป็นเวลา นอนตี4 ตี5 ตื่นอีกทีก็บ่ายโมงกว่าๆ เป็นแบบนี้ประจำทุกวัน แล้ววันที่ 7 เมษาที่ผ่านมาเราต้องไปต่างจ