หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ดึกๆ ถ้านอนไม่หลับ คุณจะทำอะไรค่ะ❓
กระทู้สนทนา
ศาลาคนโสด
เหตุเกิดจากหนูเนี่ยแหละค่ะ เพราะหลายๆวันมานี่ หลับไปแล้วนะ ดันตื่นมากลางดึก ตื่นแล้วหลับต่อไม่ว่านะ แต่มันนอนไม่หลับนี่สิ
อย่างตื่น 5ทุ่ม กว่าจะรู้สึกง่วงก็ปาไปเกือบๆตี3 ล่ะ พอนอนหลับไม่หลับ ก็ได้แต่อ่านนั้นนี่นู้นไปเรื่อย ไถหน้าจอโทรศัพท์ไปเรื่อย เล่นเกมส์มั้ง เมื่อก่อนยิ่งหนักเลยแหละ ดูซีรี่ย์ค่ะ หลงทางที่จีน หลงทางที่เกาหลี มันก็ยาวเลยจ้าาา แนวๆ ไม่สว่าง เราจะไม่นอน แบบนั้นเลยอ่ะ และก็ไม่ต้องนงไม่ต้องนอนมันล่ะ อาบน้ำไปทำงานต่อ ไม่สายด้วย ข้อดีของมัน แต่ข้อเสียนี่สิ สภาพยังกะซอมบี้ ไม่ใช่โทรมนะ จิตใจล่องลอย ฟูฟ่องไปกับอากาศ เคยลองแล้วนะ ลองไม่จับโทรศัพท์ แล้วข่มตานอน ก็ยังไม่หลับนะ ถ้าไม่ได้เวลา
เลยทำให้อยากรู้ค่ะ ว่าพี่ๆ เพื่อนๆ น้องๆ ชาวบางรักค่ะ เวลาตื่นมากลางดึกแบบเนี่ยยยย ถ้านอนไม่หลับจะทำอะไรค่ะ ❓
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนกลางวัน แล้วเป็นแบบนี้อันตรายหรือป่าว
ปกติจะนอน4ทุ่ม-เที่ยงคืน แต่เมื่อคืนนอนดึกกว่าปกติ คือตี1 พอกลางวัน บ่ายๆก็ง่วง เลยหลับ หลับไปเกือบ40นาทีได้มั้ง เราก็รู้สึกตัวละ แต่ง่วงอยู่ ลีลาไม่ลุกขึ้นแล้วหลับต่อ ผ่านไปแป็บนึง พอจะตื่นจริ
สมาชิกหมายเลข 8091252
นอนไม่หลับมา3วันติดแล้ว ช่วยทีครับ
คือผมอายุ18นะครับ ผมเริ่มนอนไม่หลับมาแบบอยู่ดีๆมันก็นอนไม่หลับ พยายามนอนแล้วก็นอนไม่หลับ ประมาณ 1เดือน ช่วงแรกผมเคยไปหาหมอครับ แต่มันไม่เฉพาะทาง เขาให้ยาคลายเครียดอะไรสักอย่างมา กินไปก็หลับไปได้แปปๆก็
สมาชิกหมายเลข 9176343
นอนน้อยแล้วเช้ามาดันไปออกกำลัง เพลียเลยครับ ง่วง
นอนตอน 4 ุท่มกว่าๆ หลับไปถึงใกล้ๆ ตี 3 ตื่นมาฉี่ แล้วมานอนต่อ ไม่หลับ..รู้สึกตัวตลอดถึงใกล้ๆตี5 รวมแล้วหลับไปไม่ถึง 5 ชม.เลย ต้องตื่นแล้ว ตื่นมากินนมไปกล่องนึง ยกเวทที่บ้านครึ่งชม. แฟดำไปแก้วนึง มาถึ
สมาชิกหมายเลข 8603468
กระทู้นี้เพื่อนฝากมาถามค่ะว่าจะดูผู้ชายยังไงว่า Sex จัดหรือไม่ และผู้ชาย Sex จัดจริงใจหรือเปล่าค่ะ??
ตามหัวข้อกระทู้เลยนะคะ เพื่อนฝากถามมาเราเองก็ไม่สามารถตอบคำถามนี้เพื่อนได้เหมือนกันค่ะ เลยมาขอคำแนะนำจากเพื่อนๆในนี้ค่ะ เราเปรียบเหมือนเป็นที่ปรึกษาด้านความรัก(เราผู้ที่ล้มเหลวด้านความรัก)ให้กับ
สมาชิกหมายเลข 7244763
รู้สึกเหมือนชีวิตกำลัง ไปต่อก็ไม่สุด จะหยุดก็ไม่ได้
ช่วงนี้ผมรู้สึกแปลกๆ กับชีวิตตัวเองมากครับ คือมันไม่ได้แย่จนถึงขั้นพัง แต่ก็ไม่ได้ดีจนรู้สึกมีความสุขจริงๆ เหมือนใช้ชีวิตไปวันๆ ทำงาน กิน นอน วนลูปแบบเดิมทุกวัน พอมีเวลาว่างก็ไม่รู้จะทำอะไร รู้สึกเหนื
สมาชิกหมายเลข 9300318
ทุกคนเคยเป็นHome sick มั้ยคะ?
ขอเกริ่นก่อนว่าเราเป็น Introvert ทีีแล้วแต่สถานการณ์ถ้าเกิดอยู่กับคนที่พูดน้อยเราอาจจะพูดเยอะอยู่กับคนพูดเยอะเราจะพูดน้อย เรื่องมีอยู่ว่า เรามาค้างบ้านญาติในช่วงซัมเมอร์(มาเรียน)เพราะบ้านอยู่ไกลจากรร
สมาชิกหมายเลข 8182537
เหนื่อยและท้อกับงานจะปรับความคิดตัวเองอย่างไรดี
ไม่ได้เข้าข้างตัวเอง แต่ตัวเองเป็นคนที่ทำงานแบบให้เวลากับงานเต็มที่ มาเช้า กลับดึก ไม่มีเล่ห์เหลี่ยม แต่รู้ตัวว่าเป็นคนเสนอหน้าไม่เก่ง พูดไม่เก่ง ตอนนี้เจ้านายไม่เห็นค่าเลย ท้อมาก ไม่อยากทำอะไรแล้ว
สมาชิกหมายเลข 5447246
ดึกสงัด
ดื่มดื่มจนหลับพับ..........เพลียกาย ตื่นดึกสงัดคลับคล้าย.....แว่วถ้อย เกลอฝูงนั่งล้อมราย.......เรียงเล่น กันนา วางตักลุ้นยิ้มน้อย..........จดจ้องกระดาน สูงต่ำสลับบ้าง..............วางเงิน ใจจดจ่อชวนเพ
MidnightEcho
ร่างกายง่วงนอนมาก แต่พอนอนก็นอนไม่หลับ ทำยังไงดี
ต้องบอกก่อนว่าปกติเป็นคนหลับง่ายมากค่ะ ถ้าง่วง หัวถึงหมอนไม่เกิน10นาทีก็หลับแล้ว หรือถ้าตื่นกลางดึกก็สามารถกลับไปหลับต่อได้ทันทีเลย เป็นมาตลอดตั้งแต่เรียนจนทำงาน เราไม่กินคาเฟอีนตอนบ่ายหรืออกกำลังกายก
สมาชิกหมายเลข 5476000
ปัญหารูมเมท
คือเรานอนอยู่หอใน นอน3คนต่อห้อง ตอนแรกก็ดีๆอยู่พักหลังๆมาคือเมท2คนชอบกลับห้องดึกแบบดึกมาก กลับมาช่วงเวลาเรานอนแล้วซึ่งปกติเราเป็นคนนอนไว4-5ทุ่มก็หลับ ตั้งแต่มาอยู่หอเราแทบไม่ได้นอนเวลาเดิมเลย ได้นอนตี
สมาชิกหมายเลข 8487421
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ศาลาคนโสด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ดึกๆ ถ้านอนไม่หลับ คุณจะทำอะไรค่ะ❓
อย่างตื่น 5ทุ่ม กว่าจะรู้สึกง่วงก็ปาไปเกือบๆตี3 ล่ะ พอนอนหลับไม่หลับ ก็ได้แต่อ่านนั้นนี่นู้นไปเรื่อย ไถหน้าจอโทรศัพท์ไปเรื่อย เล่นเกมส์มั้ง เมื่อก่อนยิ่งหนักเลยแหละ ดูซีรี่ย์ค่ะ หลงทางที่จีน หลงทางที่เกาหลี มันก็ยาวเลยจ้าาา แนวๆ ไม่สว่าง เราจะไม่นอน แบบนั้นเลยอ่ะ และก็ไม่ต้องนงไม่ต้องนอนมันล่ะ อาบน้ำไปทำงานต่อ ไม่สายด้วย ข้อดีของมัน แต่ข้อเสียนี่สิ สภาพยังกะซอมบี้ ไม่ใช่โทรมนะ จิตใจล่องลอย ฟูฟ่องไปกับอากาศ เคยลองแล้วนะ ลองไม่จับโทรศัพท์ แล้วข่มตานอน ก็ยังไม่หลับนะ ถ้าไม่ได้เวลา
เลยทำให้อยากรู้ค่ะ ว่าพี่ๆ เพื่อนๆ น้องๆ ชาวบางรักค่ะ เวลาตื่นมากลางดึกแบบเนี่ยยยย ถ้านอนไม่หลับจะทำอะไรค่ะ ❓