การนอนหลับระหว่างตั้งครรภ์

อยากทราบว่านอนตอนกลางคืนไม่หลับเลยจะมีผลอันตรายใดๆต่อลูกในครรภ์ไหมคะ? เรานอนตอน7โมงเช้าทุกวันเลย ตารางการนอนเป็นดังนี้ค่ะ.. ทานข้าวเช้าตี5-6โมง นอนหลับ7โมง-บ่ายโมงตรง ตื่นมาทานข้าวเที่ยง นอนอีกทีตอนบ่าย3-1ทุ่ม ตื่นมาทานข้าวเย็น หลับอีกรอบจนถึง4ทุ่ม แล้วอยู่ยาวจนเช้า ไม่สามารถข่มตาหลับตอนกลางคืนได้เลยจะอันตรายมากไหมคะใครพอมีประสบการณ์แนะนำทีค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่