นอนแบบนี้จะเสียสุขภาพหรือเปล่าครับ

คือตอนนี้ผมเรียนปริญญาโทที่จุฬาครับ เเล้วบ้านของผมอยู่ลำลูกกา

ซึ่งผมอยู่บ้านครับ เวลาที่ผมมีเรียนเช้าเเปดโมง ผมจะต้องออกจากบ้านเช้ามาก

ผมออกจากบ้านตีห้าครึ่ง โดยผมจะตื่นตีสี่ครึ่ง ถ้าเกินนี้ผมจะไปเรียนสายครับ

ซึ่งผมขับรถไปครับ ผมจะไปถึงไปถึงมหาวิทยาลัยประมาณหกโมงครึ่ง

พอผมถึงมหาวิทยาลัยเช้าผมก็จะงีบอีกรอบครับที่มหาวิทยาลัยประมาณหนึ่งชั่วโมง

ซึ่งผมสังเกตว่าวันไหนผมมีเรียนเช้าวันนั้นผมจะเพลียมาก ทั้งๆที่ผมก็นอนประมาณสี่ทุ่มนะครับถ้าผมต้องตื่นเช้า

ผมก็เลยสงสัยว่าจริงๆเเล้วช่วงเช้าที่ผมถึงมหาวิทยาลัยผมควรนอนไหมครับ หรือควรอดทนรอนอนตอนกลางคืนเลย

ผมเคยพยายามฝืนไม่นอนอยู่ครับ เเต่สมองเหมือนสั่งว่านอนเถอะ 555 + มาถึงตั้งเช้า

รบกวนขอความคิดเห็นเพื่อนๆหน่อยนะครับ ขอบคุณครับ