นับจากวันนี้ผมจะ"ผอม" ผู้หญิงคนนั้นต้องเสียใจ

ตอนนี้ผมอฃหนัก90ครับ
นับตอนนี้9.00ผมได้มาออกกำลังกายโดยการต่อยมวย ผมกินอาหารคลีนทุกมือ3มื้อ
ผมจะมาอัปเดตน้ำหนักทุกๆสัปดาห์ครับ
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  ลดความอ้วน โภชนาการ มวยไทย ฟิตเนส
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่