หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากทราบเกี่ยวกับสุขภาพ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
โภชนาการ
ลดความอ้วน
เครื่องดื่ม
คํานวณแคลอรี่
เรื่องมีอยู่ว่า ผมคุมอาหารและเข้าฟิตเนสตลอด แต่เมื่อวานผมไปดูหนัง และได้กินป๊อปคนรสหวานกับรสชีสและเป๊ปซี่อีก1แก้ว อยากทราบว่า จะอ้วนขึ้นมั้ยครับ???
ปล.ทั้งหมดนี้กินคนเดียวเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ราคาเป๊ปซี่แก้วกับป๊อปคอร์นในเมเจอร์
1.เป๊ปซี่แก้วกับป๊อปคอร์น ถูกสุดเท่าไหร่ครับ 2.ถ้ามีแบบเซต เซตละราคาเท่าไหร่ครับ (แบบถูกสุด) (โรงเมเจอร์)
สมาชิกหมายเลข 6389539
ชีทเเย์แล้วไม่หิว
ปกติคุมอาหารจัดๆ+เล่นบอดี้เวท ออกกำลังกายเป็นประจำค่ะ พอเมื่อวานชีทเดย์เริ่มกินตอน10โมงค่ะกินทุกอย่างของหวานน้ำหวานบิงซูหยุดกินตอน13.00มันอิ่มแบบจัดๆพุงตึงเลยค่ะหลังจากนั้นมาก็ไม่หิวอีกเลยพอมาอีกวันก็
สมาชิกหมายเลข 7533301
กินเยอะมากๆเลยย จะอ้วนขึ้นมั้ยคะ
คือเรา น้ำหนัก 61.4 ค่ะ สูง 155-156 ประมาณนี้ค่ะ เราคุมอาหารและออกกำลังกายมาได้เดือนกว่าๆค่ะ มีชีทเดย์อาทิตย์ละครั้ง ออกกำลังกาย 50 นาที 5-6/สัปดาห์ค่ะ แต่ที่ผ่านมานี่สิเรากินเยอะมากกมา 3 วัน เมื่อวัน
สมาชิกหมายเลข 5634835
ไปดูหนังรอบเช้ามา ป๊อปคอร์นที่ขาย เป็นของเมื่อวานหรอครับ
วันนี้ได้ไปดู spiderman รอบ 11.40 ที่เซ็นทรัลแจ้งวัฒนะ ก่อนเข้าโรง จะซื้อป๊อปคอร์นรสชีส (ปกติกินแต่รสชีส) เลยถามพนักงานว่ารสชีสร้อนมั้ย พนักงานบอกอุ่นๆ "ของเมื่อวาน" O_O (ตอบตรงดี) เลยบอกแปป
tiny bell
วันนี้สั่งเมนูขนมลดความอ้วนมา ฟินมาก
เนื่องจากช่วงนี้ต้องทำงานเลิกดึก เลยต้องไปเตรียมเสบียงของกินให้พร้อมในช่วงเย็น แต่ช่วงนี้รู้สึกน้ำหนักเริ่มขึ้นละ เลยต้องคุมอาหารสักหน่อย แต่จะให้หักดิบเลยก็กลัวจะโยโย่ วันนี้ผมเลยเริ่มต้นด้วยการสั
สมาชิกหมายเลข 3395694
"ข้าวโพดคั่ว หรือ ป๊อปคอร์น" เคี้ยวเพลิน อร่อยฮิต ติดใจกันทั่วโลก
จากเมล็ดข้าวโพดธรรมดาๆ กลายมาเป็น ป๊อปคอร์น อร่อยอิตติดใจกันทั่วโลก ทานเพลินๆ กันได้ทุกเพศทุกวัย และยังเป็นของคู่กับโรงภาพยนตร์อีกด้วย มีหลากหลายรส เช่น รสหวาน รสเค็ม รสคาราเมล รสช็อกโกแลต รสชีส เป็นต
สมาชิกหมายเลข 1737158
ขอความรู้
น้ำหนักขึ้น ทั้งๆทีไม่ได้กินหวาน หรือ กินมันและ ออกกำลัง โปรตีนก็กินถึง สัดส่วนก็เพิ่มขึ้น แต่ทำหนักขึ้นเฉยเลย สัดส่วนก็เพิ่มขึ้นเล็กน้อยอ่ะครับ แบบนี้แก้ยังไง
สมาชิกหมายเลข 7343540
กำลังลดหุ่น แต่ติดน้ำอัดลมค่ะ กินเป๊ปซี่แบบไม่มีน้ำตาลจะอ้วนไหมคะ
เรากินข้าววันละ2มื้อ มื้อเช้า ข้าวทัพพีเดียวกับ กับข้าวปกติ เช่น ผัดกะเพรา มื้อเที่ยงกินข้าวกับไข่ต้ม งดข้าวเย็นและออกกำลังกายด้วยการโดดเชือกทุกวัน แต่เป็นคนติดน้ำอัดลม เวลาออกกำลังกายเสร็จก็กินเป๊ปซี
สมาชิกหมายเลข 8909959
บอกวิธีลดน้ำหนักที😔
คือตอนนี้เราน้ำหนักประมาณ71 สูงแค่154 ไม่ค่อยจะสมส่วนกันเท่าไหร่เลย รู้สึกว่าตัวเองอ้วนมากๆ ยอมรับเมื่อก่อนติดเป๊ปซี่อันดับ1เลยตื่นมากินวันล่ะ1-2ขวดได้ แต่ตอนนี้พึ่งเลิกได้1อาทิตย์ไม่แตะน้ำอัดลมเลย พย
สมาชิกหมายเลข 9057653
CR ป๊อปคอนที่รสชาดเหมือนการ์เร็ตฯ
วันก่อนไปเดิน Food land แถวบ้าน เจอป๊อปคอนยี่ห้อนี่เลยลองซื้อมากินดู เป็นแบบ Chicago Mix (รสชีส + คาราเมล) ส่วนตัวเมื่อก่อนเคยสั่งการ์เร็ตมาลอง ก็อร่อยดี แต่แพงไปหน่อย รอนานอีก พอมาลองกินอันนี้รัก
STDP
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
โภชนาการ
ลดความอ้วน
เครื่องดื่ม
คํานวณแคลอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากทราบเกี่ยวกับสุขภาพ
ปล.ทั้งหมดนี้กินคนเดียวเลย