อยากทราบเกี่ยวกับสุขภาพ

เรื่องมีอยู่ว่า ผมคุมอาหารและเข้าฟิตเนสตลอด แต่เมื่อวานผมไปดูหนัง และได้กินป๊อปคนรสหวานกับรสชีสและเป๊ปซี่อีก1แก้ว  อยากทราบว่า จะอ้วนขึ้นมั้ยครับ???
ปล.ทั้งหมดนี้กินคนเดียวเลย