ความสูง

ตอนนี้ผม ทำความสุงมา2เดือนสูงขึ้น จาก171 เป็น 172กว่าๆๆใกล้173 ผมอยากสุงถึง175พอจะมีสิทธิ์มั้ย ผมออกกำลังกสย กินอาหารครบ5หมู่ พักผ่อนเพียงพอ ช่วยตอบด้วยครับจากคนที่เคยมำ

ปัจจุบันผมสูง 165 อยากสูงให้ได้สัก 175 ก็พอใจและ หรือประมาณ 170 - 173 ได้ก็โอเค ถ้า 18 แล้ว จะล้มเลิกความคิดที่จะเพิ่มความสูงดีไหมครับ เพราะถ้าเกิดหาวิธีหรือหนทางออกกำลังกายหรือกินอะไรต่อมิอะไรเพื่อให

คือผมอายุก้ 18 ย่าง 19 เเล้วส่วนสูงมันเเบบลดลงอะคับ ทีเเรก 173 ตอนนี้ 171 คืองงมาก อยากถามว่าผมจะมีโอกาสสูงอีกมั้ยคือมันสูงปนะมานนี้มาเปนปีเเล้วอะคับ ผมอยากสูงซัก 175-176 ก้ยังดีอะคับ ทุกวันนี้พยายามด

ตอนนี้ผมอายุ 17 เกือบๆ 18 (เหลืออีก3เดือน) แต่ตอนนี้สูงแค่ 168 เองครับ อยากจะสูงซัก 173-175 พอเป็นไปได้ไหมครับ แล้วการออกกำลังกายควรออกกำลังกายแบบไหนบ้างครับ แล้วเรื่องอาหาร ควรเน้นอาหารประเภทไหนเป็นพ

สวัสดีครับ ผมจะมาถามเรื่องความสูงหน่อยนะคับ เพราะช่วงนี้เพื่อนๆก็เริ่มสูงกันแล้ว ส่วนตัวอยากสูงประมาร 175 ขึ้นอะครับ ผมตอนนี้ ผช นะ พึ่งขึ้นอายุ 14 เมื่อต้นเดือน มีนาคม ส่วนสูงตอนนี้ 162 นำ้หนัก 60 ม

น้ำหนักตอนนี้ 62.8 สูง 175 ( มีพุง :( ) ตอนนี้อยากมีกล้ามมากเลยครับ แต่ไม่รู้จะออกกำลังกายท่าไหน อะไรยังไง -0- ' พอดีไปเห็นคนอื่นเค้าเปลี่ยนตัวเองได้ ผมก็อยากเปลี่ยนตัวเองบ้าง ทุกวันนี้ผมก็ออกกำลังกาย

ตามหัวข้อเลยครับผมอายุ18ย่าง19สอบติดนายสิบแล้ววันรายงานตัวต้องใช้สมุดเขียวสด.8ด้วย(ผมจบรด.ปี3) อยากรู้ว่าต้องเตรียมเอกสารอะไรไปบ้างและไปเอาที่สัสดีอำเภอเราใช่มั้ยครับ???

คือปัจจุบันผมอายุ 20 สูง 173 แต่อยากสูงสัก 175 เป็นไปได้มั้ย พ่อสูง 171 แม่สูง 158 คือแค่นี้ผมก็สูงกว่าคนในบ้านแล้วแต่ก็อยากเพิ่มอีกอะครับ ถ้าผมเปลี่ยนการกินให้ดีขึ้นกินโปรตีน,นม,ผัก และออกกำลัง เวท,

กระทู้แรกงงๆหน่อย ผมหาเพื่อนเล่นครับเหงาทักได้เลยครับถ้าสนใจ 18/66/175 เพื่อใครหาแฟน😆 พูดน้อยนะครับไม่กล้าแต่ถ้ากล้าพูดไม่หยุดครับ ใครเหงาก็ทุกมาได้ครับ มาเป็นเพื่อนกันได้​