เป็นคนชอบผิดสัญญา ใจไม่มั่นคง แก้ไขทางธรรมยังไงดีคะ

อยากรู้ข้อเสียของการเป็นคนแบบนี้
ข้อดีเราก็มีคือ ชอบช่วยเหลือคนอื่น ชอบเสียสละ โกรธยาก ใจเย็น ไม่ค่อยอคติใครไม่เอาพวกพ้องแม้คนจะโน้นคนนั้นคนแบน ก็ไปเป็นเพื่อนเขา
แทบไม่ด่าใครเลย
แต่ข้อเสีย
1. เคยพูดว่าจะทำสิ่งหนึ่งเมื่อสองปีที่แล้วแต่พอขี้เกียจทำก็แกล้งลืมเอาดื้อๆ  เพื่อนเริ่มไม่เชื่อคำพูด
2. ชอบพูดกับตัวเองว่าวันนี้จะทำสิ่งนี้ให้เสร็จสุดท้ายก็ไม่เสร็จสักที นอนก่อนตลอด

อยากรู้ว่ามีผลเสียอย่างไร
อยากได้คำสอนพระพุทธเจ้า
ขอบคุณค่ะ