หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขี้เหงามากกกก เป็นป่วยป้ะคะ????
กระทู้สนทนา
สุขภาพจิต
เราชอบความสงบนะ แต่สงบมากเกินก้เหงา เบื่อ เศร้าอารมณ์สลับไปมาแบบนี้ เราก็แก้ด้วยหลังเลิกงานหาไรทำเพิ่มไม่ให้จิตใจฟุ้งซ่าน คือตอนนี้เรียนภาษาเพิ่มตอนเย็น แต่แบบพอว่างไม่ได้ อย่างเสา-อาทิตย์ก็ต้องหาไรทำอีก คือบางทีก็อยากอยู่นิ่งๆโง่ๆไม่ต้องคิด ไม่ต้องออกแรงอะไร แต่จิตนิ่งๆไม่อารมณ 3 รส 555 คือต้องทำไงวะฮะ ใครเป็นม่ะ แก้ไงได้อะ ไม่อยากรบกวนแฟนคือแฟนเราเค้าก้มีกิจกรรมของเค้า โอยย ไม่อยากเป็นแบบนี้ขี้เหงาเกิ๊นนน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สวัสดีครับ ทุกๆคนที่เข้ามาอ่านเจอข้อความนี้ รบกวนขอความช่วยเหลือแนะนำทางออกอาการที่ผมเป็น
อารมณ์ความรู้สึกและจิตใจที่ผมเป็นอยู่ตอนนี้ ลักษณะผม เพสชาย อายุ 30 นน.67 ส.178 1.อารมณ์ทางความคิดกับจิตใจไม่นิ่ง เผลอลอย อารมณ์แปลบวน 2.บ่อยครั้ง เผลอคิดฟุ้งซ่าน สมองลอยนวล&
สมาชิกหมายเลข 7124701
&& วิธีกำหนดจิต สำหรับนักฝึกภาวนาที่รู้สึกว่า กำหนดได้ยาก ไม่ค่อยมีพลัง ฟุ้งซ่านง่าย เบื่อที่จะฝึก นั่งสมาธิได้ไม่นาน &&
...ปัญหาสำคัญอย่างหนึ่ง สำหรับนักภาวนามือใหม่ หรือ แม้แต่มือเก่า ก็ตาม... ...คือ รู้สึกว่า กำหนดจิตได้ยาก จิตฟุ้งซ่านง่าย อยากจะนั่งนานๆ อยากจะเดินจงกรมนานๆ ก็นั่งหรือเดิน ไม่ได้นาน ไม่กี่นาทีก็เลิก ร
สมาชิกหมายเลข 8557176
มีวิธีทำให้มีสมาธิ ไม่ฟุ้งซ่าน ไม่ขี้เกียจไหมคะ
อยากให้ผู้รู้ช่วยแนะนำเรื่องสมาธิในการอ่านหนังสือ วิธีละความขี้เกียจ ละความฟุ้งซ่าน ค่ะ เนื่องจากเป็นคนมีปัญหาเรื่องจิตใจไม่จดจ่อ เสียสมาธิง่าย ฟุ้งซ่าน ขี้เกียจไม่ค่อยมุ่งมั่น แต่มีความจำเป็นต้องใช้ส
Orange Tabby Cat
ชาวพุทธทำอะไรกันในวันอาสาฬหบูชา?
วันอาสาฬหบูชาเป็นหนึ่งในวันสำคัญทางพระพุทธศาสนา ตรงกับวันขึ้น 15 ค่ำ เดือน 8 เป็นวันที่พระพุทธเจ้าทรงแสดงปฐมเทศนาที่เรียกว่า ธัมมจักกัปปวัตตนสูตร โปรดปัญจวัคคีย์ ทำให้เกิดพระสงฆ์รูปแรกขึ้นในโลก คือ พร
ตองจี
ไปทำสมาธิที่ภูเขา Mountain meditation
ดนตรีบำบัดความเครียด Mountain meditation (การทำสมาธิแบบภูเขา) เป็นเทคนิคการทำสมาธิแบบเจริญสติ (Mindfulness meditation) ที่ช่วยให้เราฝึกความสงบ ความมั่นคง และความยืดหยุ่นทางจิตใจ โดยมีหลักการคือการ
Mahasati Neo
รายงานความคืบอยู่กับที่ เสาร์ ที่ 24 พ.ค. 2568 (มิอาจสงบจิต สงบใจ ลงไปได้เลย) 🤍
1. ว่าจะใช้ความ "นิ่งสงบ สยบเคลื่อนไหว" แต่มันก็อดไม่ได้จริง ๆ ของเผือก ขอแจมหน่อยเถอะ โดยเฉพาะเรื่องที่เกี่ยวข้องกับต่างประเทศ ถ้าเธอและเพื่อนร่วมงานโดนลูกหลงก็ขออภัยนะ 2. ช่วงนี้ฉันอาจจะอ
อวัยวะชิ้นนั้น
ผลสำรวจชี้ เลี้ยงแมวแล้วฮีลใจ มีบทสนทนากับที่บ้านมากขึ้น รับมือกับงานได้ดีขึ้น 🐱🐈
เม่าบนยอดดอย
อะไรคือสิ่งที่คุณคิดว่าสำคัญที่สุดในชีวิต?
เคยหยุดคิดไหม… อะไรคือสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตคุณ? ลองเลือกดูสิ แล้วคุณอาจค้นพบหัวใจของตัวเองอีกครั้ง 1. ความรักและความสัมพันธ์ 2. สุขภาพที่ดี 3. ความมั่นคงทางการเงิน 4. การได้ทำตามความฝัน 5.
สมาชิกหมายเลข 2928977
นั่งสมาธิที่น้ำตก Waterfall meditation
https://www.youtube.com/watch?v=vDqsryBbpWs ชวนกันไปทำสมาธิที่น้ำตกกัน :) การทำสมาธิที่น้ำตก (Waterfall meditation) เป็นการปฏิบัติที่ผสมผสานระหว่างการทำสมาธิกับการดื่มด่ำกับธรรมชาติอย่างลึกซึ้ง มี
Mahasati Neo
วิธีสร้างกำลังใจในชีวิตจากธรรมชาติและสถานที่สงบ
ธรรมชาติและความสงบช่วยเติมพลังใจการมี กำลังใจในชีวิต เมื่อเราได้อยู่ท่ามกลางธรรมชาติ เสียงลมเบา ๆ ความร่มรื่นของต้นไม้ และอากาศบริสุทธิ์ ช่วยให้จิตใจสงบลง การใช้เวลาอยู่กับธรรมชาติสอนให้เราเรียนรู้ที่
สมาชิกหมายเลข 8682673
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขี้เหงามากกกก เป็นป่วยป้ะคะ????