นั่งสมาธิยังไงให้จิตนิ่ง สงบ??

กระทู้คำถาม

สิ่งลี้ลับ (mystery) ความเชื่อส่วนบุคคล ศาสนาพุทธ ศาสนา

คือเวลาเรานั่งสมาธิ มันจะมีเรื่องโน้นเรื่องนี้ผุดขึ้นมาในหัวตลอดเวลา จิตใจฟุ้งซ่าน บางครั้งในขณะที่นั่งอยู่ เราก็กลัวว่าผีจะมานั่งใกล้ๆเรา นั่งไปก็เหมือนตัวจะลอย ได้กลิ่นดอกไม้ พอนั่งไปนานๆประมาณ 20 นาที ก็เห็นแสงสีดำ สีเขียว บางครั้งก็เหมือนตาจะลืมไม่ได้ เราก็กลัวก็รีบลืมตาก่อน ตั้งใจว่าจะนั่งซักชั่วโมง ก็ไม่ถึงซักทีเพราะเป็นแบบที่พูดมาทุกครั้ง
ปล.ทำยังให้จิตสงบคะ

แก้ไขข้อความเมื่อ