ควรทำยังไงเมื่อมีเพื่อนที่มองโลกในแง่ลบ ไม่อยากให้ตัวซึมซับความคิดพวกนั้นมา

@ วันนี้เกิดใหม่ กายจิตแจ่มใส กว้างไกลกว่าเคย พระโปรดเมตตา ปัญญางอกเงย ซึมซับ"รหัส"เผย มิเฉย หมั่นกระทำ กาพย์สุรางคนางค์ ๒๘

เราบังเอิญได้ใกล้ชิดกับบุคคลที่มองโลกในแง่ร้าย ร้ายแค่ไหน? ? ไม่ว่าจะพูดถึงใคร ก็จะพูดในแง่ติเตียน นินทาว่าร้าย ไม่ว่าบุคคลเหล่านั้นจะเคยทำดีมาก่อนหรือไม่ก็ตาม แต่เวลาพูดถึง ก็จะนำเรื่องที่ไม่ดีมาพู

ผมเป็นคนมองโลกในแง่ร้ายครับ มันซึมซับไปเรื่อยๆจนมารู้ตัวว่าหนักเอามากๆ ไม่ว่าจะเกิดเรื่องอะไรขึ้น (บางเรื่องบางเหตุการณ์ที่คนทั่วไปมองว่ามันปกติ หรืออาจจะดีด้วยซ้ำ) ผมกลับมองเห็นมันแต่ในแง่ร้ายๆด้านเด

ก่อนอื่นเราขอเล่าก่อนนะ ตอนนี้เราเรียนอยู่มหาลัยปี2 เราเป็นโรคซึมเศร้ามาหลายปีแล้ว ก่อนนี้เราเคยทำร้ายร่างกายตัวเอง เคยคิดจะฆ่าตัวตายมาหลายครั้งแล้ว  ตอนนี้เราเป็นคนที่ปวดหัวบ่อยมาก นอนไม่ค่

ตามหัวข้อเลยค่ะ ทุกวันนี้มองโลกในแง่ลบมาก รู้สึกเครียด รู้สึกว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า

สวัสดีค่ะ เรารู้สึกเหมือนว่าเราจะเป็นโรคซึมเศร้าเราดิ่งบ่อยมาก ไม่สดใสเหมือนแต่ก่อน มองโลกในแง่ลบเยอะขึ้น แล้วแฟนเราเขาไม่สบายใจอยากให้เราสดใสเหมือนเมื่อก่อน เราไม่อยากให้เขามากังวลกับเราไม่อยากทำให้เ