สวัสดีค่ะคือหนูอายุ 21 ปีแล้วทำงานให้กับที่บ้าน(มีบริษัทของครอบครัวค่ะ)แล้วก็อาศัยอยู่บ้านญาติ แต่ว่าทุกวันนี้ทำงานหนูเหมือนทำงานฟรี หนูทั้งทำงานและดูแลบ้านแถมดูแลพวกเขา แต่ในทุกๆวันพวกเขาพ่นแต่คำพูดท

จากที่หนูขาดยามา17วัน ตอนนี้หนูไปเอายากลับมากินได้5วันแล้วค่ะ แต่รู้สึกว่าเหมือนเริ่มใหม่เลย เพราะตอนนี้มีเรื่องให้คิดมากกว่าตอนยังไม่เข้าเรียนอีก ยิ่งช่วงนี้ใกล้สิ้นเดือนแล้ว ค่าห้องค่าน้ำค่าไฟค่ากิน

ช่วยแชร์ประสบการณ์หน่อยได้ไหมคะพอดีแพทย์เสนอให้ทำอันนี้ เคยอ่านมาว่ามันจะลืม แล้วก็มีคนทำแล้วลืมเรื่องเกี่ยวกับการเรียนด้วยค่ะ

ไม่ได้ว่าคนที่ซึมเศร้าว่าแย่นะครับ แต่ว่าบางทีและบางคน ที่เป็นซึมเศร้า ดู toxic กับคนให้กำลังใจมากเลยนะครับ คือห้ามพูดว่า สู้ๆ ห้ามพูดว่า เดี๋ยวก็ผ่านไป หรือห้ามตอบไรสั้นๆ หรือจริงเกินไป หรือ ไม่ตรงใจ

เป็นคนหวงความเป็นส่วนตัวมากๆ แต่คนรอบข้างไม่เข้าใจเวลาถ่ายรูปที่ติดเรา เราจะบอกครอบครัวกับเพื่อนเสมอว่าห้ามเอาลงโซเชียลหรือถ้าเอาลงให้หาสติ๊กเกอร์แปะหน้าแปะตัวไว้ห้ามให้เห็นเราเพราะเราไม่มั่นใจในตัวเอ

สวัสดีค่ะ…เรามีกระทู้คำถามอยากถาม หรือปรึกษาทุกคนว่า  เราเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ เรามีความรู้สึกคิดลบกับตัวเองตลอดเวลาเลย ชอบคิดแทนคนอื่น ชอบคิดว่าตัวเองไม่ดีพอ จนคิดว่า มันจะกลายเป็นว่าเราไป t

สวัสดีค่ะ คือเราป่วยเป็นซึมเศร้ามา5ปีแล้ว แต่เรียนจบจิตวิทยา (แอบตลกร้ายนิดนึงเพราะคนเรียนจิตวิทยาแล้วมีคนป่วยเพิ่มเยอะกว่าเดิม5555) ซึ่งงานสายนี้ก็จะเกี่ยวกับมนุษย์เป็นหลัก แต่เราทำอาชีพนักจิตวิทยาไม

คือสงสัยกับตัวเองมากค่ะ หนูเป็นคนไม่ชอบความผิดหวังเลยความรู้สึกมันแย่มาก ความกลัวนี้มันทำให้หนูกลัวไปจนถึงแบบ หนังที่มรความผิดหวังรึล้มเหลวเยอะๆนี้ไม่กล้าดูเลยค่ะ อยากรู้ว่าความรู้สึกนี้มันเกี่ยวกับโร