เป็นคนมองโลกในแง่ลบหนักมาก คิดมากวิตกกังวลไปหมด ทำยังไงดีค่ะ

กระทู้คำถาม

สุขภาพจิต ปัญหาชีวิต ชีวิตวัยรุ่น โรคซึมเศร้า

เป็นคนมองโลกในแง่ลบหนักมาก วิตกกังวล และคิดมากตลอด คิดอะไรก็คิดแต่สิ่งที่ไม่ดีกลัวว่ามันจะขึ้น บางครั้งยังคิดเลยว่าเราเป็นโรคจิตหรือเปล่า

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3254739

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

กลัวจะเป็นโรคซึมเศร้า ทำยังไงดีคะ?

ปกติก่อนหน้านี้เป็นคนที่ยิ้มง่าย พูดเยอะ แล้วก็ร่าเริง แต่ไม่รู้ทำไมเดี๋ยวนี้รู้สึกเครียดบ่อยๆ เวลามีกิจกรรมทั่วไปก็จะร่วมงานกับคนอื่นได้แต่พอกลับบ้านมาอยู่คนเด

สมาชิกหมายเลข 2109826

โรคซึมเศร้า

สุขภาพจิต

รู้สึกเหนื่อยกับชีวิต อยากหายไปจากโลกนี้

สมาชิกหมายเลข 9280949

โรคซึมเศร้า

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

จิตแพทย์

.....

สมาชิกหมายเลข 8742362

สวัสดีค่ะหนูป่วยเป็นโรคซึมเศร้าและแพนิควิตกกังวลหนูจะกลัวสายตาคนมากๆหนูอายุปีนี้13หนูรักษามา4ปีหนูอยากจะถามเรื่องกศนค่ะ

ตามหัวข้อเลยค่ะหนูแพนิคมากจนแม้แต่แรงจะยืนยังแทบไม่มีสั่นมากๆระแวงสุดๆคือหนูแทบไม่ได้ไปโรงเรียนเลยเกรดหนูได้0คร่าวๆของแต่ละวิชานะคะแต่บางวิชาอาจมีเกรด1ถึงเกรด2อ

สมาชิกหมายเลข 9279804

สุขภาพจิต

อาการอย่างนี้มีโอกาสเป็นโรคซึมเศร้าไหน

ถ้าเกิดจากการที่เรามโนไปเองจากการอ่านหาข้อมูลผู้ป่วยโรคซึมเศร้า(อยากรู้ว่าตัวเองป่วยหรือเปล่า)เพ้อคิดโดยไม่ตั้งใจและคิดมากวิตกกังวลเกินไปกลัวตัวเองป่วยเป็นซึมเศ

สมาชิกหมายเลข 3194528

โรคซึมเศร้า

สุขภาพจิต

ขอวิธีในการไม่คิดมาก ไม่คิดในแง่ลบหน่อยครับ

ผมรู้สึกว่าผมเป็นคนคิดในแง่ลบมากๆครับ คิดมากด้วย เวลาเพื่อนพูดอะไรก็จะแย้ง ก็จะมองในแง่ลบ ก็จะรู้สึกหมั่นไส้ แต่ไม่ตลอดนะครับ ก่อนที่ผมจะเป็นแบบนี้ ผมเคยเป็นโรค

สมาชิกหมายเลข 4563027

สุขภาพจิต

ปัญหาวัยรุ่น

เพื่อนวัยเรียน

ปัญหาชีวิต

ใครมีวิธีเเนะนำให้เราเลิกคิดมากค่ะ

คือเราคิดมากๆ เราไม่อยากคิดมากอยากหายจากอาการคิดมากหรือวิตกกังวลค่ะ คือเราก็คิดว่าตัวเองเป็นโรคจิตเวชหรือป่าวเพราะเราคิดมากหลายเรื่องจนปวดหัวค่ะ ใครมีวิธีเเนะนำ

สมาชิกหมายเลข 8284560

สุขภาพจิต

เราชอบหาเรื่องแฟน วิตกกังวล

ไม่เข้าใจว่าทำไมถึงคิดมากและคิดไปเองพยาม ห้ามอารมณ์ ของตัวเองแล้ว แต่บางที่เลือกที่จะเชื่อความคิดตัวเอง อาจเป็นเพราะเรื่องราวในอดีตได้ไหม เราไม่รู้จะรักษาตัวเอง

สมาชิกหมายเลข 8364180

โรคย้ำคิดย้ำทำ

ความรักวัยรุ่น

จิตวิทยา (Psychology)

ศาลาคนเศร้า

ประสบการณ์ชีวิตคู่

ช่วยทีครับ

ผมขอปรึกษาหน่อยครับพอดีว่าอาการมันยังไม่ค่อยดีขึ้นมากอะครับยังเเบบเป็นอยุ่รู้สึกไม่ค่อยดีขึ้นมันอ่านหนังสือไม่ได้อะครับทํายังไงดี+เรียนในห้องด้วยใกล้จะสอบเเล้ว

สมาชิกหมายเลข 9223644

โรงพยาบาล

แพทย์

สุขภาพจิต

โรคย้ำคิดย้ำทำ

โรคซึมเศร้า

โรคซึมเศร้าต้องกินยาไปสิบปีจริงๆหรือคะ

โรคซึมเศร้าต้องกินยาไปสิบปีจริงๆหรือคะ รักษามาแล้วสามปี ถามหมอ หมอตอบกลับมาว่าต้องกินยาสิบปี

สมาชิกหมายเลข 911807

โรคซึมเศร้า

แพทย์

ยา

โรงพยาบาล

โรงพยาบาลจิตเวช

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพจิต ปัญหาชีวิต ชีวิตวัยรุ่น โรคซึมเศร้า

{room_name}

เป็นคนมองโลกในแง่ลบหนักมาก คิดมากวิตกกังวลไปหมด ทำยังไงดีค่ะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ