สอบถามผู้รู้หน่อยค่ะ เรื่องน้ำผักผลไม้สกัดเย็น ที่เคยทานกันมาค่ะ ว่าเคยเจอแบบนี้หรือเปล่า

รบกวนผู้รู้ช่วยตอบคำถามหน่อยคะ ที่บ้านเลี้ยงหอยทากไว้หนึ่งตัวสายพันธุ์jadatziคะเราสังเกตุว่าเขาทาแต่ผงแคลเซียมมา2คืนแล้วคะพอมาคืนที่3เขาไม่ทานอะไรเลยคะผักก็ไม่กินแต่เดินปกตินะคะเลยจะมาถามพี่ๆคะว่าเกิด

ผมถามเรื่องผลไม้ไปอันที่แล้ว ผมขออีกหนึ่งเรื่องคือ ทานข้าวเย็นไม่เกินเวลาไหน ถ้ากินหัวค่ำหรือ3-4ทุ่มต้องกินแบบไหน เคี้ยวละเอียด ทานน้อย ค่อยๆทาน และในปริมานที่น้อย หรือตัดจำพวกไหนไปครับ ไว้เวลาอยากทาน

กำลังสงสัยครับ ว่าถ้า คนที่ทานอาหารคลีน เพื่อลด น้ำหนัก หรือเพื่อการอื่น เวลาไม่อยากให้ขาดวิตามิน จะทาน น้ำผลไม้ หรือผัก สกัดเย็น (คั้นช้าๆ ไม่มีความร้อน) จะ ได้ไหมครับ พวก ผัก คืนช่าย มะเขือ แครอท