เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

สวัสดีค่ะ อยากปรึกษาเรื่องการเล่นฮูลาฮูปหน่อยค่ะ

หนูเป็นคนอ้วนอ่ะค่ะ หนูออกกำลังกายมา6วันแล้ว ดูคลิปที่เค้าสอนจากในยูทูป ทำได้ประมาณ10นาที หนูก็ไปเล่นฮูลาฮูปต่อ1ชั่วโมงค่ะ แต่ระหว่างที่หนูเล่นฮูลาฮูป หนูก็ใช้แขนและขาไปด้วย ทำแบบนี้มา6วันแล้ว ร่างกายหนูจะผอมลงรึป่าว หนูก็ควบคุมอาหารไปด้วย
1
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 3171417
สมาชิกหมายเลข 3152787 ถูกใจ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
เล่นแล้ว เหงื่อออกมากหรือไม่ครับ
ออกกำลังกายแล้ว เหงื่อออกมากหรือไม่ครับ
ถ้าเหงื่อออกมาก ก็มีแนวโน้มผอมลงได้เร็วครับ
0
ถูกใจให้พอยต์
ศุภชัย(หาดใหญ่)ประเสริฐเวชทนต์
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่