หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามเรื่องเวย์โปรตีนหน่อยครับ
กระทู้คำถาม
Whey Protein
เพาะกาย
ฟิตเนส
กำลังจะตัดสินใจซื้อเวย์
เล่นเวทมาประมาณ 2 เดือนครับ
พึ่งจะกินเวย์หมดสองกระปุก แต่ไปเห็น ลีนแมส
เลยสนใจ เพราะผมเป็นคนตัวเล็ก แขนเล็กๆ
สองเดือนที่ผ่านมา น้ำหนักขึ้นมาประมาณ 5 กิโลครับ แล้วก็ไม่ขึ้นอีกเลย
อยากรู้ว่า ถ้ากิน ลีนแมส จะต่างจากเราซื้อเวย์มา แล้ว กินแป้ง กินคาร์บเยอะๆมั้ย
แล้วถ้ากินลีนแมส ต้องเล่นเวทหนักๆรึเปล่า เพราะแคลอรี่สูง
ตอนนี้ สูง 172 หนัก 60
ต้องการเพิ่มกล้าม ตัวใหญ่ขึ้น ไม่ได้เพาะกายตัวใหญ่ๆครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ 17 กินเวย์โปรตีน มีผลต่อส่วนสูงไหมครับ?
คือตอนนี้อายุจะ 17 ปีบริบูรณ์แล้ว เป็นคนที่รูปร่างผอมมาก น้ำหนัก 52 kg ส่วนสูง 167 cm เอว 28 กำลังเข้าฟิตเนสได้ช่วงนึงครับ แต่เหมือนยิ่งเล่นตัวยิ่งเล็กลง เพราะด
สมาชิกหมายเลข 4737301
กินเวย์อย่างน้อย 1 เดือนพอไหมสำหรับการเพิ่มน้ำหนัก
ตอนนี้ผม น้ำหนัก 74.5 สูง 179 ผมเล่นฟิตเน็ตได้ 10 เดือนแล้ว ตอนแรกๆ ผมหนักได้ 69-71 แต่พอ 2 ก่อน ผมเลยกินอาหารให้เยอะขึ้นส่วนใหญ่จะเน่นแป้ง จนหนัก 74-75 โดยไม่ไ
สมาชิกหมายเลข 2991893
กินเวย์มีผลทำให้การถ่ายเปลี่ยนมั้ยครับ
ผมออกกำลังกายมา ปีครึ่งละ แต่เมาอาทิตย์ละ 3 วัน แต่ออกทุกวัน วันละ 1 ชม บอดี้เวท + ลูกล้อ ( ลูกล้อมาเล่นได้ ประมาณ 4 เดือน ) อาทิตย์นึง หยุด 1 วัน แบบนี้มาปีครึ
สมาชิกหมายเลข 1981559
สอบถามสายนักเล่นกล้ามหน่อยครับ มีใครเกินเวย์ติดต่อกันถึงสองเดือนไหมครับ
ผมอายุ40กว่าๆสูง172 ก่อนกินเวย์น้ำหนักอยู่ที่57โล ตอนนี้กินเวย์มาได้20วัน น้ำหนักขึ้นมาเป็น60โล ผมปลับเปลี่ยนการกินใหม่ จากกินวันละ3 มื้อ เพิ่มมาเป็น 4-5 มื้อ พ
สมาชิกหมายเลข 4389680
ผอมมาก 2เดือนได้ 2โล อยากใช้ steriod ครับ ขอถามผู้เคยใช้ และผู้มีประสพการณ์ครับ
สวัสดีครับ ผมเป็นคนผอมมากสูง 183 น้ำหนัก 60 ตอนแรกก็ 58นะครับก่อนเล่นฟิสเนส ผมกินเวย์เช้า2ช้อน ก่อนนอน2ช้อน. แต่กินไปก็ไม่ได้ช่วยให้น้ำหนักขึ้นเลยครับ ผมเรียนกั
สมาชิกหมายเลข 3127996
โปรตีน
โปรตีนชนิดชงมีอันตรายไหมคะ ยี่ห้อไหนดีที่สุด หรือมีอะไรแนะนำไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 9360594
เตือนภัย !! คนจะซื้อ KCM Soy Protein Isolate หลังจากปรับวัตถุดิบ ตอนนี้รสชาติแย่มาก
ปกติผมซื้อ KCM Soy Protein Isolate รสช็อตโกแล็ตมาตลอด รสชาติดีกว่าแบรนด์อื่นๆ รอบนี้เห็นลดราคาก็ซื้อมา 6 ถุง ปรากฏว่ารสชาติ Lot ใหม่แย่มาก กลิ่นถั่วแรง ช็อตโกแล
สมาชิกหมายเลข 735868
ทำไมไม่ค่อยเห็นคนนิยมทานเวย์โปรตีนของ MATELL เลยคะ ทั้งๆที่เป็น isolate และราคาไม่แพงมาก
ทำไมไม่ค่อยเห็นคนนิยมทานเวย์โปรตีนของ MATELL เลยคะ ทั้งๆที่เป็น isolate และราคาไม่แพงมาก?
tar_aizawa
คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ มีอะไรอยากบอกคนที่กำลังจะเริ่มมั้ย
เช่น ทำยังไงให้เริ่มออกกำลังกาย และทำไงให้ติดเป็นนิสัย
สาวน้อยอ้อยควั่น
อาบน้ำที่ยิม มหาลัย อันตรายมั้ยคะ
พอดีจะสมัครยิมที่มอตัวเองค่ะ ด้วยความที่เรียนภาคพิเศษ เรียนตอนเย็นกว่าจะเลิกก็1-2ทุ่ม เลยเลือกที่จะออกกำลังกาย>นอนพัก1ชม>ไปเรียนค่ะ ซึ่งทำให้ต้องอาบน้ำที่
สมาชิกหมายเลข 7349698
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Whey Protein
เพาะกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามเรื่องเวย์โปรตีนหน่อยครับ
เล่นเวทมาประมาณ 2 เดือนครับ
พึ่งจะกินเวย์หมดสองกระปุก แต่ไปเห็น ลีนแมส
เลยสนใจ เพราะผมเป็นคนตัวเล็ก แขนเล็กๆ
สองเดือนที่ผ่านมา น้ำหนักขึ้นมาประมาณ 5 กิโลครับ แล้วก็ไม่ขึ้นอีกเลย
อยากรู้ว่า ถ้ากิน ลีนแมส จะต่างจากเราซื้อเวย์มา แล้ว กินแป้ง กินคาร์บเยอะๆมั้ย
แล้วถ้ากินลีนแมส ต้องเล่นเวทหนักๆรึเปล่า เพราะแคลอรี่สูง
ตอนนี้ สูง 172 หนัก 60
ต้องการเพิ่มกล้าม ตัวใหญ่ขึ้น ไม่ได้เพาะกายตัวใหญ่ๆครับ