ผมต้องการเพิ่มน้ำหนักควรรับประทาน Multivitplus หรือ เวย์โปรตีน ดีครับ

ก็ตามหัวข้อเลยครับ ตอนนี้ผมอายุ 17 จะ 18 แล้วครับ มีน้ำหนักตัวที่ 47 กิโลกรัม เองครับ เบามากเลย เลยอยากจะปรึกษาเพื่อน ๆ พี่ ๆ ว่าผมควรทานอาหารเสริมที่ชื่อ Multivitplus หรือ เวย์โปรตีนดีครับ เพื่อเพิ่มน้ำหนักและกล้ามเนื้อครับ ถ้าหากผมบอกข้อมูลไม่ครบถ้วนสามารถถามได้นะครับ