ยาเพิ่มน่ำหนัก Multi vitamin กับ VeryUp ตัวไหนดีกว่ากันคะ?

คือเราผอมมากเรยอยากเพิ่มน้ำหนักเจอวิตามินอยู่2ตัวน่าสนใจ multi vitamin กับveryUp รบกวนคนที่เคยทานแนะนำทีคะตัวไหนดีมีผลข้างเคียงยังไงยาจำพวกนี้รับประทานแล้วดีไหม? หรือมีตัวไหนที่แนะนำคะ

กลุ้มมมากกก>< ทำยังไงก็ไม่อ้วนแห้งมากกกินเยอะแล้วก็ยังไม่อ้วนจนอยากลองวิตามินเสริม