สะโพกใหญ่กว่าเอวทำยังไงดี

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นคนสะโพกใหญ่ก้นใหญ่ เเต่เอวเล็กกว่าสะโพก ใครพอมีวิธีลดสะโพกเเละลดน้ำหนักบ้างคะเราหนัก 73 อยากลดให้เหลือ55 จะได้มั้ยนะ555555. ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ