อาหารปรุงสำเร็จที่ทำเป็นแพ็ค คุณค่าโภชนาการมันยังคงเดิมไหม?

ที่เป็นแพคแช่ตู้เย็น เวลาทานต้องนำมาเวปแล้วค่อยทาน ตอนนี้มีมากมายหลากหลายประเภท ต้ม,ยำ,ทำแกง,ข้าวสารพัดหน้า แม้แต่ก่วยเตี๊ยวก็มีหลากหลาย ส่วนตัวไม่เคยซื้อทานเพราะคิดว่าความอร่อย น่าจะสู้ของที่ทำเสร็จไม่ได้และที่สำคัญค่อนข้างแพงก่วา อย่างที่พูดไว้สิ่งที่สำคัญคือคุณค่าทางโภชนาการมันลดน้อยด้อยลงไปไหม? เห็นชีวิตสมัยใหม่ของคนเมืองต้องพึ่งพาอาหารแบบนี้อยู่ไม่น้อย.