เป็นไขมันพอกตับ ทานน้ำตาลช่อดอกมะพร้าว หรือ โตนด 100% ได้ไหม

เก๋ากี้หรือที่หลายคนรู้จักในชื่อโกจิเบอร์รี่ เป็นสมุนไพรจีนที่ได้รับความนิยมไปทั่วโลกมาอย่างยาวนาน ผลไม้เม็ดเล็กจิ๋วสีแดงส้มนี้ไม่ได้มีดีแค่สีสันที่สวยงามเท่านั้น แต่ยังอัดแน่นไปด้วยสารอาหารและสรรพคุณ

คือบางครั้งเวลาซื้อก็จะระบุว่าน้ำตาลมะพร้าว พอไปเห็นอีกยี่ห้อนึงระบุว่าน้ำตาลช่อดอกมะพร้าว จึงสงสัยว่ามันคือตัวเดียวกันไหม หรือน้ำตาลมะพร้าวทำมาจากส่วนอื่นที่ไม่ใช่ดอกมะพร้าว แล้วถ้ามันต่างกัน ค่าGI