▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
อยากลดน้ำหนักข่วงปิดเทอมค่ะ
ช่วงก่อนหน้านี้ เล่นวอลเล่ย์บอลหลังเลิกเรียนค่ะ เวลาประมาณ 17.30-18.50น. ตอนนี้พึ่งปิดเทอมยังเล่นอยู่ค่ะ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
ลดประมาณ10-15กิโล เป็นไปได้มั๊ยคะ ในเวลา4-5เดือน ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ🙏🙏