มีวิธีการรักษาเส้นเอ็นข้อเท้าฉีดให้หายเร็วบ้างครับ+ต้องใช้เวลาทำให้ถึงจะหายสนิทครับ+ช่วงอาทิตย์แรกปั่นจักรยานได้ไหมครับ

สวัสดีครับ คือผมลงจักรยานผิดท่าทำให้เส้นเอ็นฉีก ตอนที่ผมไปหาหมอ ผมลืมถามด้วยว่าเมื่อไรถึงจะหาย ตอนนี้จะเดินก็เจ็บแล้วครับ วิ่งยังวิ่งไม่ได้แล้วพรุ่งนี้ผมต้องปั่นจักรยานไปโรงเรียนอีก จากที่อ่านมาจากหลายที่เขาบอกว่าถ้าหักโหมจะทำให้อนาคตแค่ปั่นจักรยานยังไม่ได้ ขอโทษนะครับที่ถามเยอะไป แต่ถ้าใครรู้อะไรก็ตอบผมด้วยนะครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับ