โปรตีนเกษตร ส่วนใหญ่เอาไปทำอะไรกันคะ ถึงจะอร่อย

มื้อเที่ยงแบบไทยๆ วันนี้จัดเต็มความอร่อยแบบโฮมเมดด้วย แกงเขียวหวานไก่ใส่ฝัก น้ำแกงหอมกะทิ เข้มข้น กลมกล่อม ไก่นุ่มกำลังดี ซึมซับรสเครื่องแกงจนหอมฟุ้ง ตักทานคู่ข้าวสวยร้อนๆ คือดีงามสุดๆ
เสริมด้วย กะหล่

ความจริงซื้อขนมมาฝากที่บ้าน แต่เขาไม่มาเอา แกะกินเองชดเชยความเสียใจซะเลย มื้อเช้าวันนี้หยิบถุงน้ำเต้าหู้ใส่เครื่องออกมาอุ่นร้อน แล้วหย่อนไข่ลวกลงไปหนึ่งฟอง แถมขนมอีกอย่างละชิ้น เริ่มต้นst

🍄‍🟫🌶️ วันนี้เพื่อนบ้านเอา "เห็ดนางฟ้า" มาฝากถุงใหญ่เลยค่ะ เห็ดสดๆ ใหม่ๆ ดอกกำลังสวยน่าทาน เห็ดสดใหม่แบบนี้จะหวานมาก จขกท.เลยจับมาแปลงร่างเป็นเมนู "เห็ดต้มยำแห้ง" ซะเลยค่ะ ง่าย

อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้อากาศหนาวขึ้นเยอะเลย ❄️ แวะตลาดเช้าได้ ยำหมูย่างเจ (กับข้าว)ถุงละ 30 บาท มาทานกับข้าวสวยที่บ้านค่ะทอดไข่ดาวโปะ 1 ฟอง ตบท้ายด้วยคุกกี้โอวัลตินมอลต์ 7 บาท อันนี้ไม่ค่อยหวานนะคะ กร

โปรตีนเกษตรเราจะใช้แผ่นใหญ่ นำมาแช่น้ำให้นุ่ม และบีบน้ำทิ้งหลายๆน้ำ เพื่อกำจัดกลิ่นถั่วเหลืองให้หมดไป แล้วก็นำมาหั่นเป็นเส้นๆ ผสมเครื่องปรุงรสในถ้วยเล็กก่อนนะคะ อย่าใส่ลงไปในชามผสมเส้นโปรตีน เพร

เทศกาลกินเจมาแล้ว‼️ วันนี้ครัวแม่ผึ้งมาแบ่งปัน 5 เมนูอาหารเจเพื่อสุขภาพ ที่ทุกท่านสามารถทำทานเองได้ง่ายๆ อร่อยแบบไม่จำเจ เริ่มด้วยเมนูที่ 1~ผัดกะเพราเจ โปรตีนเกษตรหมูสับพริกแห้งใส่วุ้นเส้น https

เรื่องของเรื่องคือ เราตั้งใจจะกินมังสวิรัติ 1 ปี เป็นการลองท้าทายตัวเองดูเล่นๆ ค่ะ เพราะจริงๆ แล้วเราน้ำหนักตัวเยอะ (86 กิโลฯ) พออายุเริ่มเข้าเลข 3 เลยอยากผอมลงบ้าง และอยากมีสุขภาพดีด้วย เลยขอปรับที่ก

วันนี้ ทานข้าวมันไก่ แน่นๆ รสเด็ด ก่อนไปทำกิจวัตรภารกิจชีวิตงาน กันครับ พี่ๆน้องๆมิตรภาพทุกท่านครับ😊😊😊🥰🥰🥰❤️❤️❤️ 😊😊😊 และก็ตบท้ายด้วย จขกท ขี้เก๊กสุดๆ 1 คน อีกตามเคยครับ 🤣🤣🤣😊😊😊❤️❤️❤️🥰🥰🥰 อย่าลืมหาอะไ