ทำยังไงให้สูง

สวัสดี ผมชื่อเเดน อายุ14 ผมสูง145โครตเตี้ยเลย ผมมีคำถามพวกพี่ๆว่าจะทำยังไงให้สูงครับ นมผมก็ดื่มนะ นมวัวเเดงจืดวันละ6กล่อง ก็ยังไม่เห็นสูงสะเท่าไรเลยครับ เราต้องออกกำลังกายด้วยเปล่าครับ ต้องนอนเป็นเวล

ตอนนี้อายุ 14 สูง 150 ต้องกินนมอะไรคะ เพราะตอนนี้ก็กินนมจืดวันละ 3 กล่องอยู่แล้วคะ และต้องเล่นกีฬาอะไรบ้างคะ ขอบคุณล่วงหน้านะคะ

ผมสูงแค่ 166 เองครับ เตี้ยกว่าพี่น้องทุกคนเลย พี่ชายอายุ 18 สูง 174 น้องชายอายุ 15 สูง 176 พวกเขาชอบกินนมกันครับ กินดุมากเลย แต่ผมกินนมไม่ได้ กินแล้วท้องผูก แล้วก็จะเป็นสิวอักเสบด้วยครับ พอจะมีวิธี

ปิดกระทู้ ขอบคุณทุกๆความคิดเห็นค่ะ💗

รู้สึกว่าเตี้ยเกินไปอ่ะค่ะ ทำยังไงดี ตอนนี้พยายามลองเล่นกีฬา (เราเป็นคนไม่เก่งกีฬาเลยก็เลยได้แค่โหนบาร์ค่ะ 5555) เพิ่งเริ่มเมื่อเดือนที่แล้ว นมก็กินบ้างไม่กินบ้าง ที่อยากสูงนี้ทนไม่ไหวแล้วค่ะ เพื่อนชอ

คือเด็กอายุ1ปี11เดือน..แล้วแฟนผมเค้าอยากให้ลูกตัวสูงๆแบบ180+ซม....นางเลยให้นมวัวแดงจืดอย่างเดียว..ผลก็คือท้องผูก.... ... ...ก่อนหน้านี้เด็กน้อยก้กินเอนฟาสมาร์ทร่วมกับข้าว..ก้ถ่ายปกติมีท้องผูกบ้างแต่ไม

ผมอายุ14ครับตอนนี้สูง168 ไม่ค่อยเล่นกีฬาและออกกำลังกาย แต่กินพวกนมหรือชีสและโยเกิร์ตบ่อยครับ อยากถามว่าตอนนี้ผมยังสูงได้อีกเท่าไหร่ครับ

ประเทศไทยได้ขึ้นว่าเป็นพี่ใหญ่ด้านกีฬาในอาเซียน แต่ทำไมสภาพสนามกีฬาทุกประเภท สภาพผุพัง ไม่โมเดิน ไม่เวิลคลาส จุคนได้น้อย และสนามที่มีมาตรฐานระดับสากลน้อยมาก หากเทียบกับหลายประเทศในอาเซียนแล้ว เช่น อิน

อันนี้จะเล่าเรื่องของผมนะครับ.... คือก่อนจะปิดเทอม เพื่อนของผมประมาณ 3 คนเตี้ยกว่าผมค่อนข้างเยอะเลย แล้วหลังจากนั้นโรงเรียนก็ปิดมาตลอดครึ่งปี แล้ววันที่ไปฉีดวัคซีนพวกเราก็มาเจอกันอีกรอบ คือเพื่อนทั้ง

คือหนูอายุ13 แต่ส่วนสูงแค่150เอง เพื่อนๆคนอื่นเค้าสูงตั้ง160 170 แล้วชอบโดนเพื่อนล้อว่าไอเตี้ย เจ็บใจมากเลยค่ะ กินนมจืดเยอะมากก็ไม่สูง นมวัวเเดงก็กินแล้ว กระโดดเชือกก็กระโดดแล้ว ตอนป.5-6 เป็นนักวิ่งที