หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำยังไงให้สูงบ้างคะ
กระทู้คำถาม
ความงาม
ตอนนี้อายุ 14 สูง 150
ต้องกินนมอะไรคะ เพราะตอนนี้ก็กินนมจืดวันละ 3 กล่องอยู่แล้วคะ
และต้องเล่นกีฬาอะไรบ้างคะ
ขอบคุณล่วงหน้านะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำยังไงให้สูง
คือเราเตี้ยที่สุดในห้องอ่ะค่ะ จะทำไงให้สูงขึ้นดีค่ะ กินนมทุกวันน่ะค่ะ นมวัวแดงลดจืดแต่ไม่เห็นจะสูงขึ้น จะหันมาเล่นกีฬาดูกับกินนมดูค่ะ แต่จะเล่นกีฬาอะไรดีค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4311947
ผมอายุ 14 สูง 158 ผิดปกติไหม ทำยังไงให้สูงครับ
สวัสดีครับ ผมเรียนอยู่โรงเรียนแถวสาธร กรุงเทพ เรียนอยู่ชั้น ม.3 สูง 158 หนัก 38.7 ผมดื่มนมวันละ 2 กล่อง บ่าย-เย็น อายุ 14 ธันวานี้ 15 ผมตัวเตี้ยที่สุดในห้อง เดินวันล่ะ 7000+ก้าว ตอนเย็นก็มีฟิตเนส 1 ชม
สมาชิกหมายเลข 2755918
อายุ14อยากสูงเพิ่มอีกประมาณ10เซนมีสิทธิ์มั้ย
ปัจจุบันอายุ14 เป็นประจำเดือนแล้ว เป็นตอนอายุ12 ปัจจุบันสูงประมาณ158 กินนมจืดประจำอยากสูงเพิ่มอีก10เซน อยากประกวดนางงาม มีสิทธิ์มั้ยคะ ต้องทำอย่างไงให้สูงถึงที่ต้องการ🥹🥹
สมาชิกหมายเลข 6882802
ทำไงให้สูง175 โปรดผูเรู้มาตอบตี
สวัสดีครับผมชื่อ เอก อายุ14ปี27วัน สูง158.5-161ซม. พ่อสูง163แม่สูง150+ ญาติฝั่งพ่อสูง ปู่170 ทวด 172-173 ญาติฝั่งแม่ ปู่160 ปวด173 แต่ก่อนนอนดึก 14มานี้นอน 20.30 ตลอด ผมออกกำลังกายกระโดดเชือกโหน
สมาชิกหมายเลข 6673294
ทำยังไงให้สูงดีคะ?
ตอนนี้หนูอายุ 14 ปีสูงประมาณ 157 แต่อยากสูงเพิ่มค่ะ มีใครมีเคล็บลับทำให้สูงบ้างมั้ยคะ แล้วนมที่กินแล้วเพิ่มความสูงเป็นนมยี่ห้ออะไรดีคะ?
สมาชิกหมายเลข 5032179
อยากสูงต้องทำไง ใครรู้ช่วยหน่อยยยย ??
เราสูง 159 เอง อยากจะสูงสัก 165 อ่ะ จะทำไงให้สูงได้บ้างค้ะ ตอนนี้ก็กินนมจืดทุกวันเลยย ไปยืดด้วยยย แต่ก็ยังไม้สูงงง ใครพอมีวิธีแนะนำก้ช่วยหน่อยนร้าาา
สมาชิกหมายเลข 2172818
อายุ 14 สูง 158 อยากสูง 168 พอมีหวังมั้ยคะ แล้วต้องทำยังไงให้สูงขึ้นคะ
คือตอนนี้อายุ 14 แล้วค่ะสูง 158 มีประจำเดือนมาประมาณ 2 ปีแล้วค่ะอยากถามวิธีเพิ่มความสูงหน่อยค่ะตอนนี้นอน 3 ทุ่มครึ่ง กระโดดเชือก 1,000 ครั้ง/วัน กินนมวันละกล่องอยู่ค่ะ อยากสูงสัก 168 พอมีโอกาสมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 6463028
อยากสูงทำยังไงดีคะ?
ตอนนี้เราอายุ14เป็น ปจดแล้วค่ะ สูงแค่150นํ้าหนัก45เราเตี้ยที่สุดในกลุ่มเคยเราอยากรู้ว่าควรกินอะไรหรือออกกำลังกายยังไงให้สูงดี
สมาชิกหมายเลข 4150157
กินนมยังไงให้สูง?
ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเรากินนมจืดมาตั้งแต่ม.2แล้วจนปัจจุบันอยู่มหาลัยปี2ก็ยังสูงขึ้นมาแค่1-2เซน เราสูง155นะคะ คนในครอบครัวก็สูง160-170ขึ้นกันนะคะ เลยอยากทราบค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5953382
ทำยังไงให้สูงขึ้น
ตอนนี้อายุ 14 ค่ะ สูง 151 ซม. อยากจะสูงขึ้นให้ได้ประมาณ 160 ซม. ต้องทำยังไงดีค่ะ ควรทานนมประเภทไหน เเละออกกำลังกายอย่างไรค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2364889
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำยังไงให้สูงบ้างคะ
ต้องกินนมอะไรคะ เพราะตอนนี้ก็กินนมจืดวันละ 3 กล่องอยู่แล้วคะ
และต้องเล่นกีฬาอะไรบ้างคะ
ขอบคุณล่วงหน้านะคะ