อยากสูงต้องทำไง ใครรู้ช่วยหน่อยยยย ??

คือตอนนี้ผมอายุ 13-14 ครับ ตอนป.6 เนี่ยผมสูง 159 ครับ ตอนนี้จะม.2ละสูง 161 เองครับ คือถ้าสูงอย่างงี้มันปกติป่ะครับ คือเพื่อนๆผมหลายคนสูง 165+ กันแล้วแต่ผมสูงแค่161เองครับ ผมกลัวว่าถ้าผมขี้นม.3ไปผมจะเต

พ่อสูง 170 กว่า แม่สูง 160-165 ตอนนี้ผมสูงแค่ 159 เองครับ อายุ 14 ปี มีโอกาสสูงอีกไหม ทำยังไงให้สูงเพิ่มขึ้นอีก อยากสูงสักประมาณ 175 ขึ้นไปครับผม

เป็นผู้หญิงค่ะ อายุ14 มีประจำเดือนแล้ว พ่อสูง165 แม่สูง 161 ส่วนตัวเองสูง160 ชอบออกกำลังกายค่ะ ส่วนมากจะวิ่ง แต่อยากสูงเพิ่มอีกมีวิธีไหนอีกไหมคะ แล้วดื่มนมยังไงให้สูงคะ

คือเราเตี้ยที่สุดในห้องอ่ะค่ะ จะทำไงให้สูงขึ้นดีค่ะ กินนมทุกวันน่ะค่ะ นมวัวแดงลดจืดแต่ไม่เห็นจะสูงขึ้น จะหันมาเล่นกีฬาดูกับกินนมดูค่ะ แต่จะเล่นกีฬาอะไรดีค่ะ

เป็นคนอยากสูงทำมาสารภัพ ทั้งกระโดดบ้าง กินนม นอนตรงเวลา แต่อยากลองยืดกระดูกบ้าง ? แล้วเหมือนเวลาหนูลองยืิดกระดูกหรือกระโดด มักจะได้ยินเสียงกระดูกดัง แกร็ก แบบนั้นนี่ดีหรือไม่ดีค่ะ ? ขอบคุนที่ตอบคำถามน

ปัจจุบันอายุ13สูง158-159 กระโดดเชือกวันละ700+กินนมวันละ2กล่องค่ะ อยากถามว่ามีโอกาสถึง165มั้ยคะ

คือต้องบอกก่อนว่าพ่อผมสูง 165 เเม่ผมสูง 159 เองครับ ตอนนี้ผมก็อายุ 18 เเล้วเเต่ผมสูงเเค่ 163 เองครับ ผมกินนมเก่งกินข้าวเก่งเเต่ผมกินผักได้น้อยชนิดมากครับ ออกกำลังกายเป็นประจำครับ เลยอยากจะรู้ว่าอายุข

ตอนนี้อายุ 14 สูง 150 ต้องกินนมอะไรคะ เพราะตอนนี้ก็กินนมจืดวันละ 3 กล่องอยู่แล้วคะ และต้องเล่นกีฬาอะไรบ้างคะ ขอบคุณล่วงหน้านะคะ