หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากสูงขึ้น ต้องทำไง!!!!!
กระทู้คำถาม
เพิ่มความสูง
สุขภาพกาย
ชีวิตวัยรุ่น
อาหารเสริม
ตามหัวข้อครับ คือผมอายุ 16 สูง 165 เองง คือมันก็ไม่เตี้ยมากแต่ผู้ชายควรสูงกว่านี้ไงง เครียดมากเลยย ทั้งกินนม ออกกำลังกาย แต่ผมปั่นจักรยานน่ะ มีวิธีไหนแนะนำบ้างง อยากสูงงมากกว่านี้อ่าาาา
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ16แล้วคับสูง165 ยังสูงได้อีกมั้ยคับ
ตอนนี้ผมอายุ16 สูงประมาณ165 เตี้ยกว่าเพื่อนเลยคับอยากสูงเท่าเพื่อนๆ ผมออกกำลังกาย2วันครั้งคับ ปั่นจักรยานกับเล่นบาสนิดหน่อย กินนมตลอดคับ อยากรู้ว่าผมยังสูงได้อี
สมาชิกหมายเลข 6856765
ถูกสาวปฏิเสธเพราะ เตี้ย
ผมสูง165ครับผมชอบ ผญ คนหนึ่งเขาสูงประมาณ162 แต่เขาบอกว่าเขาชอบผู้ชายตัวสูงกว่านี้ที่ผมมาถามวันนี้ อยากถามว่ามีวีธีสูงไหมครับ อายุ16ครับ ออกกำลังกระโดดเชือก ทุกว
สมาชิกหมายเลข 4462476
อายุ 15 สูง 165 อยากสูงเพิ่ม
ตอนนี้ผมอยู่ม.3 สูง165ครับ เริ่มเครียดเพราะตอนม.1 ผมสูง160 ซึ่งตอนนั้นถ้าเทียบกับคนอื่นๆผมก็ไม่ได้เตี้ย แต่หลังจากขึ้นม.2 ผมไม่ได้สูงจากเดิมมาก เพื่อนๆที่เคยสูง
สมาชิกหมายเลข 6737976
อายุ16 สูง165 จะสูงขึ้นอีกไหมครับ
ส่วนตัวกินนมทุกวันออกกำลังกายทุกวันพ่อสูง171แม่สูง160 ม.1 สูง158 ม.2 สูง165 ม.3 สูง165 ม.4 สูง165 ม.5 สูง165 (เรียนก่อนเกณฑ์เลยอยู่ม.5ครับ) ส่วนสูงติด165มาหลายป
สมาชิกหมายเลข 8074287
พ่อสูง183 แต่ทำไมผมสูงแค่170เองครับ
อยากรู้ว่าผมจะสูงได้อีกมั้ยครับ ตอนเด็กผมติดน้ำอัดลม แล้วก็ตอนปิดเทอมนอนเช้าทุกวัน(6โมงเช้าขึ้นไป เห็นแสงตะวันแล้วค่อยนอน) ตอนม.ต้นแทบไม่สูงขึ้นเลย อ้วนเตี้ย พึ
สมาชิกหมายเลข 6691175
อยากเพิ่มความสูง อายุ 21 สูง 165 ค่ะ
เราอายุ 21 สูง 165 Cm อยากสูงอีกค่ะ ถ้ากินแคลเซียม + ออกกำลังกายเยอะ ๆ จะได้อีกสัก 9-10 เซ็น ไหมอ่า อยากสูงเท่า Anntonia Porsild พี่เขาสูง 174 เซนติเมตร เราแอบอ
สมาชิกหมายเลข 7782481
ระหว่าง' นมถั่วเหลือง' กับ 'นมจืด' อันไหนช่วยทำให้สูงได้เร็วกว่าหรอครับ
อันนี้จะเล่าเรื่องของผมนะครับ.... คือก่อนจะปิดเทอม เพื่อนของผมประมาณ 3 คนเตี้ยกว่าผมค่อนข้างเยอะเลย แล้วหลังจากนั้นโรงเรียนก็ปิดมาตลอดครึ่งปี แล้ววันที่ไปฉีดวัค
สมาชิกหมายเลข 6477593
อายุ 12 สูง 140 มีโอกาสสูง 170ไหม (ผู้หญิง)
เราอายุ12 9เดือน สูง 140 มีโอกาสสูง170ไหม คือเราออกกำลังกายกระโดดเชือกทุกวัน กินไข่ นม ผัก นอนหัวค่ำ พ่อแม่เราค่อนข้างเตี้ย (แม่สูง 158 พ่อสูง 165) ฝั่งแม่เราไม
สมาชิกหมายเลข 5912131
แนะนำการออกำลกายทีครับ
ขออนุญาตสอบถามครับอายุ16นน40 สูง164 -165 ควรหนักเท่าไหร่ครับ อยากเพิ่มนน อยากออกอก ไหล่ หลัง อยากได้หุ่นลีนๆ อะครับ
สมาชิกหมายเลข 9285356
ขอคำแนะนำในการลดหุ่น เพิ่มกล้าม เพิ่มความสูง
ผมอายุ 18 ครับ สูง165 หนัก 63 ดูผ่านๆแล้วตัวเองไม่ค่อยจะตัวเตี้ยและอ้วนนัก แต่จริงๆแล้วเตี้ยแล้วก็มีพุงด้วย (กลุ้มใจจัง) อยากสูงกว่านี้อ่าครับ รู้สึกจะไม่สูงมาน
สมาชิกหมายเลข 1360860
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
สุขภาพกาย
ชีวิตวัยรุ่น
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากสูงขึ้น ต้องทำไง!!!!!