มีใครเป็นoffice syndrome จนถึงขั้นทำงานไม่ได้หรือตัดสินใจเปลื่ยนงานเลยไหมคะ??

ของผมเคยเป็นออฟฟิศซินโดรมจนท้อเลยครับ เริ่มนั่งทำงานได้สักพักอาการปวดเริ่มไล่ขึ้นมาตั้งแต่หลัง คอ บ่า ไหล่
จนทำให้ร้าวไปที่หัวด้วย ผมเป็นกราฟิกครับต้องนั่งหน้าคอมอย่างน้อยก็วันละ 12-16 ชั่วโมง
ถ้าไม่รีบรักษาคงทำงานต่อได้ไม่ดีแน่ เลยลองทานยาและออกกำลังกายก็ยังไม่ค่อยดีขึ้นเลยครับ
เพื่อนเลยแนะนำให้ไปกายภาพบำบัดที่เวลเน็คคลินิก

[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้https://www.facebook.com/Wellnexclinic

อาการดีขึ้นมากครับ อาการปวดลดลงแบบเห็นได้ชัดเลย ตัวจะเบาขึ้นมาก ๆ
พอรักษาหายดีแล้วก็ได้กลับมาทำงานที่ถนัดเหมือนเดิม ใครกำลังเป็นอยู่ต้องดูแลตัวเองดี ๆ นะครับ
ไม่งั้นจะส่งผลระยะยาว ทุกอย่างต้องเริ่มที่ตัวเองนะครับ ของผมปรับเปลี่ยนท่านั่งในการทำงานควบคู่ไปด้วย
ตอนนี้สบายมาก ๆ เลย ไม่ต้องมาทนกับอาการปวดอีกแล้วครับ