โรคหัวบาตร ออกกําลังกายได้ไหม

ถ้าเราย้อนเวลาไปซัก3ถึง500ปีก่อน คิดว่าโรคต่างๆหรือไวรัสจากตัวเราจะทำให้เกิดผลกระทบมากแต่ใหนกับสิ่งมีชีวิตครับ ยกตัวอย่าง ไวรัสโควิด หรือ ไข้หวัดนก จะเกิดการสูญเสียมากแค่ใหนจะเหมือนการระบาดของกาฬโรคมั

วัย 30 ปีถือเป็น ช่วงหัวเลี้ยวหัวต่อ ที่สำคัญของชีวิต ทั้งในด้านอาชีพการงาน การสร้างครอบครัว และที่สำคัญที่สุดคือ สุขภาพ แม้ว่าร่างกายอาจจะยังดูแข็งแรง แต่เป็นวัยที่การเปลี่ยนแปลงท

ข้อมูลภาพรวมโดย AIการใช้โทรศัพท์มากเกินไปอาจส่งผลเสียหลายด้าน ทั้งต่อสุขภาพกาย เช่น อาการปวดคอ (Text Neck Syndrome) ปวดตา ปวดหัว และสุขภาพจิต เช่น ความเครียด วิตกกังวล และมีปัญหากับการนอนหลับ นอกจากนี

การออกกำลังกายอาจฟังดูเป็นเรื่องที่ต้องใช้ความพยายาม แต่แท้จริงแล้วมันคือ การลงทุนที่คุ้มค่าที่สุด เพื่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีในระยะยาว การมีสุขภาพดีไม่ได้หมายถึงแค่การไม่มีโรคเท่านั้น แต่ยังรวมถึ

โรคไขมันพอกตับ หรือที่ทางการแพทย์เรียกว่า Hepatic Steatosis เป็นภาวะที่ไขมันสะสมในเซลล์ตับมากเกินไป หากปล่อยไว้โดยไม่ได้รับการรักษา อาจนำไปสู่ภาวะตับอักเสบ ตับแข็ง และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคตับเรื้อรังแ

รู้สึกว่าตัวเองไม่ค่อยสูงขึ้นเลย รู้สึกว่าตัวเองสูง 170 มาตั้งแต่ 14 อยากสูงอีกซัก 2-3 เซน อันนี้ไม่รู้เกี่ยวกันหรือป่าวเพราะมีช่วงนึงที่ลดน้ำหนัก ไม่ทานข้าวเย็น มันมีผลกระทบต่อความสูงหรือป่าว และช่ว

ผมอายุ 30 ปี เป็นโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทมาประมาณ 3 ปีครับ สาเหตุเกิดจากนั่งทำงานนานๆ ทุกวันติดต่อกันมานานครับ ไม่ได้เกิดจากการยกของหนัก หรือก้มผิดจังหวะ รักษาวิธีทานยาและทำกายภาพบำบัดครับ (คุณหม