หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขาบวมน่องบวมทำไงดี?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
โภชนาการ
ฟิตเนส
คือแบบนี้นะเพื่อนๆตอนนี้เราสูง158น้ำหนักลดจาก55เหลือ53แต่สัดส่วนไม่ลดทำไงดี? อยากลดเฉพาะน่องมากมันบวมๆตันๆน่าเกียจมากเรยคะ ใครมีวิธีช่วยบอกต่อเราหน่อย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เฉลยข้อสอบต่อใบอนุญาตขับขี่รถยนต์ออนไลน์ ล่าสุด กันยายนต์ 2567
เฉลยข้อสอบ ต่อใบอนุญาตขับขี่รถยนต์ออนไลน์ ล่าสุด กันยายน 2567 (มีทั้งหมด 4 ข้อ) **คำถาม** ข้อ 1. ในแต่ละวันมีผู้เสียชีวิตจากอุบัติเหตุกี่คน o 60 คน o 50 คน o 40 คน o 30 คน เฉลย : 6
สมาชิกหมายเลข 3784318
GWM ORA 5 กับยอดจองทะลุ 1,000 คัน
กลับมาปังอีกครั้งสำหรับ GWM ORA 5 ทั้ง 2 ขุมพลัง ในราคาแนะนำ (รุ่น HEV) และราคาคาดการณ์ (รุ่น EV) ได้รับการตอบรับดีเกินคาด ในงาน Bangkok International Motor Show 2026 ไปเพียง 72 ชั่วโมง ด้วยยอดจองรวมท
สมาชิกหมายเลข 8930230
จำได้ไหมว่า บี มาติกา และขวัญ อุษามณี เคยเกาเหลากัน
บังเอิญดูจากกระทู้นี้ครับฃ http://www.yenta4.com/webboard/4/1019899.html ตอนนั้นน่าจะเกิดตอนที่สองคนนั้นร่วมงานละครกันหรือเปล่า แล้วปัจจุบันสองคนนี้คุยกันบ้างไหมครับ เสียดายบี มาติกา ที่ไม่ได้เป็นน
peerawit
พัดลมแบบนี้ดีกว่าพัดลมทั่วไปจริงหรือ
พัดลมหมุนเวียนอากาศดีกว่าพัดลมทั่วไปจริงหรือ https://www.youtube.com/watch?v=UdMAYTgcNxg
สมาชิกหมายเลข 7920233
ข้าราชการที่กำลังจะเกษียณใน3-4 ปี ควรเลือก บำเหน็จ( เงินก้อนครั้งเดียว+ไปใช้ 30) บำนาญดีกว่า( รับเงินยาว+มิสิทธิค่ารักษา
ตอนนี้ รับราชการ ทั้งคู่ สามี ภรรยา ครับ เมื่อ 2559 กระทู้แบบนี้ เลือก บำนาญ https://pantip.com/topic/34982212 เพราะ ระยะยาวได้ประโยชน์ดีกว่า เเต่ ตอนนี้ 30 บาท ก็ ดีขึ้นๆ แล้ว รัฐบาลก็ ไม่เเน่ว่า จะต
สมาชิกหมายเลข 947435
ทำไมใบเตยกลับมาเล่นไทยลีคที่เป็นลีค อบต คระ
เห็นก่อนหน้านี้แฟนขรับสาวพืชเขว ด่าน้องเฟิร์นว่าเล่นลีค อบต แล้วทำไมตอนนี้กลับมาเล่นลีคอบตเองคระ งงคร่ะ
สมาชิกหมายเลข 9288395
ได้แรงหยก ฮารุดอททุบสุพรีม 3-2 ฟอร์มวันนี้ใครปัง-ใครพัง ?????
ฮารุดอท ชนะ สุพรีม 3-2 เซต เกิดอะไรขึ้นกับฟอร์มสาวโลมาในเซต 5 เมนเทอร์กิฟแก้เกมเป็นอย่างไรบ้าง ใครปัง-ใครพัง ?????
The O.C.
พากย์ไทยเรื่องล่าหยก (Pursuit of Jade) ของแอปไหนดีกว่ากันครับ
ช่วงนี้เห็นคนพูดถึงซีรีส์จีนเรื่องล่าหยกกันเยอะ นางเอกก็ดูน่ารักด้วย เลยอยากลองดูบ้าง แต่เห็นว่ามีพากย์ไทยหลายแอป ทั้ง WeTV, iQIYI, Netflix เลยอยากถามคนที่เคยดูว่า พากย์ไทยของแอปไหนโอเคสุด หรือมีของเ
CIIZEE
สถิติ S V League 2025-26 Week21 Day2 | NECเฉือนโทเรย์ แมวเป้าเอาคืน กระต่ายออกล่า เพียวได้แรงสาป13คะแนน บิชทุยบล็อก6
1.Saitama Ageo Medics 0-3 Denso Airybees (15-25 21-25 21-25) Saitama Izabella Maria Rapacz🇺🇸🇵🇱 8Points Attack7/26 26.9% Block1 Rina Yamaji 7Points Attack6/28 21.4% Block1 Asuka Hamamatsu 6Points Attac
สมาชิกหมายเลข 8900597
17:15 👬 รอบรองชนะเลิศคู่สุดท้าย ไทยลีก2026
ชมฟรีผ่านทีวีหรือแอพ AIS Play ที่ช่อง GMM25
พี่เบอร์6คนนั้น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
โภชนาการ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขาบวมน่องบวมทำไงดี?