อ่อนแอหรือเข้มแข็ง

เราเป็นคนที่อ่อนแอ นิดหน่อยร้องไห้ ทะเลาะหรือมีปัญหากับคนรักก็ร้องไห้อยู่ตลอด เราอยากเข้มแข็ง มีวิธีไหนบ้าง

.....

ปกติคือเราไม่ใช่คนที่อ่อนแอขนาดนี้เลยค่ะเราคิดว่าเราเข้มแข็งมาตลอด เราคิดว่าถ้าเสียใจก็แค่ร้องไห้ร้องออกมาแล้วเราก็จะรู้สึกดีขึ้นรู้สึกโล่งขึ้นแต่ครั้งนี้เราก็ไม่รู้เหมือนกันค่ะว่าทำไมเราร้องไห้ออกมาแ

ทำยังไงดี เหนื่อย ท้อ เหงา รู้สึกว่าตัวเองพร้อมจะล้มลงไปทุกเมื่อ แต่ต้องแสดงว่าเข้มแข็ง ต่อหน้าคนอื่นต้องยิ้ม ต้องหัวเราะ ทั้งที่จริงๆอยากจะร้องไห้ อึดอัด อยากหายจากอาการเหล่านี้ สาเหตุคงมาจากความเครี

ตามหัวข้อค่ะ เราเป็นคนที่เวลาอยู่กับเพื่อนจะเป็นคนที่ตลกที่สุดล่ะ เพื่อนหัวเราะ สนุกสนาน แต่ลึกๆเราก็เป็นคนที่อ่อนแอซะเหลือเกิน อ่อนแอต่อคำพูด การ กระทำของคนอื่นเสมอ แอบร้องไห้บ่อยๆ จนเรารู้สึกเหนื่อย

สวัสดีค่ะพี่ๆทุกคน คือหนูเป็นผู้หญิงที่มีความรู้สึกแปลกๆ เป็นคนที่อารมย์อ่อนไหวง่ายมากๆ เป็นแบบนี้มาประมาณเดือนกว่าๆแล้วค่ะ โดนดุโดนสอนหรือมีคนทำหน้าตึงๆใส่ก็จะร้องไห้ ใครพูดเรื่องเศร้าๆก็จะร้องไห้ ม

คือเราเป็นคนที่sensitiveกับพ่อแม่มาก ๆ เวลาเขาจะด่า หรือแค่ทำอะไรนิดหน่อยที่บ่งบอกในเชิงที่ไม่ค่อยไม่ดีให้เราแม้แต่เพียงนิดเดียว เช่นการแสดงสีหน้า อะไรแบบนี้ เราแอบรู้สึกกดดันแปลก ๆ มันอยากร้องไห้มันเ

วันนี้ก็เป็นอีกวันที่เราเจอปัญหา และเลือกที่จะร้องไห้ ตอนแรกเค้าก็ให้กำลังใจ และปลอบใจเรา แต่พอเค้ายิ่งปลอบน้ำตามันยิ่งไหล จนเค้าเริ่มหงุดหงิด และบอกว่ามันน่าเบื่อ มันอึดอัด ที่เราเป็นคนอ่อนแอมากเกินไ

ช่วงนี้ชีวิตเราเจอเรื่องหนักๆค่ะ รู้สึกว่ามันเป็นเรื่องที่ทำร้ายจิตใจเรามาก มันทำให้เรากลับมาคิดมากและอ่อนแอไปเลย ทำให้เราซึม บางครั้งเราก็ร้องไห้ เพราะเราคิดว่าเราต้องมาเจอเรื่องแบบนี้เหรอ เราไม่อยาก

คือ เราไม่รู้ว่าตัวเองเป็นยังไง เราไม่เข้าใจตัวเอง คือเวลาเพื่อนมีปัญหาแบบหนักๆมากๆ จะคอยอยู่กับเพื่อน บางคนก็ปลอบๆกอดปลอบใจก็มี ตอนนั้นรู้เลยว่าเพื่อนไม่โอเค เราว่าเพื่อนต้องการการเอาใจใส่และกอด ถ้าส