ต้องทำยังไงถึงจะเข้มแข็งในความรัก

ทำยังไงถึงจะเข้มแข็ง ไม่อ่อนแอ อ่อนไหวง่ายๆ ไม่สะเทือนใจอะไรง่ายๆ บ่อน้ำตาก็ตื้นบาก ใจบาง 😭😭😭😭😭 *ก็ไม่ได้มีสาระอะไร มาบ่นเฉยๆ กำลังเศร้าและเสียใจ แต่ไม่มีเพื่อน ไม่มีใครเลยซักคนใหนั่งปรับทุกข์* 😔

เพิ่งเลิกกับแฟนค่ะ เดือนนึงแล้ว ตลอดเวลาที่เลิกกันเราทำใจได้ เราสบายมาก เราไม่เคยร้องไห้ เพราะเราร้องไห้เพราะเขาบ่อยมาก เราไม่มีความรู้สึกเสียใจแล้ว เราชินชากับทุกสิ่ง แต่แล้ววันนึง อยู่ดีๆก็นึกถึงช่ว

คือเราเป็นคนที่ร้องไห้ง่ายมากๆเลยค่ะ แค่โดนคำพูดแทงใจนิดหน่อยก็ร้องไห้แล้วค่ะ บางทีก็อยากเป็นคนที่เข้มแข็งกว่านี้ค่ะ และอีกอย่างเราเป็นคนคิดมากและขี้น้อยใจสุดๆเลยค่ะ ช่วงสองสามวันนี้เราร้องไห้หนักมากเ

มีใครเคยอ่อนแอแล้วกลายเป็นคนเข้มแข็งบ้างไหมคะ. ตอนนั้นเจอเรื่องอะไรมาบ้าง อยากหากำลังใจให้ตัวเองค่ะ ทำยังไงถึงเข้มแข็ง??

ไม่เข้าใจว่านี้ว่าตอนนี้ตัวเองกำลังเป็นอะไรอยู่ ทุกครั้งที่รู้สึกเเย่ รู้สึกเสียใจ พอมีอะไรเข้ามากระทบนิดหน่อยก็ทำให้ร้องไห้ขึ้นมาได้ เราอยากจะเข้มแข็งให้มากกว่านี้แต่มันกลั้นไม่ไหวจริงๆ ภายนอกเราอาจจ

ปกติคือเราไม่ใช่คนที่อ่อนแอขนาดนี้เลยค่ะเราคิดว่าเราเข้มแข็งมาตลอด เราคิดว่าถ้าเสียใจก็แค่ร้องไห้ร้องออกมาแล้วเราก็จะรู้สึกดีขึ้นรู้สึกโล่งขึ้นแต่ครั้งนี้เราก็ไม่รู้เหมือนกันค่ะว่าทำไมเราร้องไห้ออกมาแ

คือเราเป็นคนที่sensitiveกับพ่อแม่มาก ๆ เวลาเขาจะด่า หรือแค่ทำอะไรนิดหน่อยที่บ่งบอกในเชิงที่ไม่ค่อยไม่ดีให้เราแม้แต่เพียงนิดเดียว เช่นการแสดงสีหน้า อะไรแบบนี้ เราแอบรู้สึกกดดันแปลก ๆ มันอยากร้องไห้มันเ

ไม่ว่าจะหมาตาย อกหัก ผิดหวัง เรียนไม่จบ เครียดเรื่องงาน หรือแม้แต่ทะเลาะกับครอบครัว ฟังเพลงเศร้า เห็นคนที่ชอบไปมีแฟน ทะเลาะกับเพื่อน เพื่อนทิ้ง อยู่คนเดียว...บลาๆๆๆ อีกหลายๆเรื่อง ไม่ว่าจะถูกด่า ถู

หลังจากเรื่องเลวร้ายได้ผ่านพ้นไปในชีวิต เรากลับรู้สึกว่าตัวเองอ่อนแอและอ่อนไหวง่ายมาก ทั้งๆที่เราเป็นคนที่เข้มแข็งกว่านี้ ปกติจะไม่ใช่คนเจ้าน้ำตา แต่กลับเป็นคนเจ้าน้ำตาตั้งแต่เมือไหร่ก็ไม่รู้ ไม่เคยร้

วันนี้เป็นอีกวันที่ใจมันอ่อนแรงหน่อย ๆ เหมือนพลังในตัวค่อย ๆ หมดไปโดยไม่รู้ตัว แต่ก็ยังอยากเขียนอะไรเล็ก ๆ ไว้ให้ตัวเอง… เพื่อเตือนว่า ถึงเราจะเหนื่อยแค่ไหน เราก็ยังอยู่ตรงนี้นะ ยังหายใจ ยังมีเ