ต้องทำยังไงถึงจะเข้มแข็งในความรัก

ทำยังไงถึงจะเข้มแข็ง ไม่อ่อนแอ อ่อนไหวง่ายๆ ไม่สะเทือนใจอะไรง่ายๆ บ่อน้ำตาก็ตื้นบาก ใจบาง 😭😭😭😭😭 *ก็ไม่ได้มีสาระอะไร มาบ่นเฉยๆ กำลังเศร้าและเสียใจ แต่ไม่มีเพื่อน ไม่มีใครเลยซักคนใหนั่งปรับทุกข์* 😔

เพิ่งเลิกกับแฟนค่ะ เดือนนึงแล้ว ตลอดเวลาที่เลิกกันเราทำใจได้ เราสบายมาก เราไม่เคยร้องไห้ เพราะเราร้องไห้เพราะเขาบ่อยมาก เราไม่มีความรู้สึกเสียใจแล้ว เราชินชากับทุกสิ่ง แต่แล้ววันนึง อยู่ดีๆก็นึกถึงช่ว

คือเราเป็นคนที่ร้องไห้ง่ายมากๆเลยค่ะ แค่โดนคำพูดแทงใจนิดหน่อยก็ร้องไห้แล้วค่ะ บางทีก็อยากเป็นคนที่เข้มแข็งกว่านี้ค่ะ และอีกอย่างเราเป็นคนคิดมากและขี้น้อยใจสุดๆเลยค่ะ ช่วงสองสามวันนี้เราร้องไห้หนักมากเ

มีใครเคยอ่อนแอแล้วกลายเป็นคนเข้มแข็งบ้างไหมคะ. ตอนนั้นเจอเรื่องอะไรมาบ้าง อยากหากำลังใจให้ตัวเองค่ะ ทำยังไงถึงเข้มแข็ง??

.....

คนที่พยายามเข้มแข็ง ทั้งที่ยังอ่อนแอ มักจะได้แผลใหญ่กว่าเดิม ! เพราะมันก็แค่ การหลอกตัวเองไปวันๆ ว่า ฉันไม่เจ็บ ฉันทนได้ ฉันเก่ง ฉันไม่แคร์ ฉันไม่ได้แพ้ ฉันอยู่ได้ ..............................

ไม่เข้าใจว่านี้ว่าตอนนี้ตัวเองกำลังเป็นอะไรอยู่ ทุกครั้งที่รู้สึกเเย่ รู้สึกเสียใจ พอมีอะไรเข้ามากระทบนิดหน่อยก็ทำให้ร้องไห้ขึ้นมาได้ เราอยากจะเข้มแข็งให้มากกว่านี้แต่มันกลั้นไม่ไหวจริงๆ ภายนอกเราอาจจ

เพื่อนๆเคยไหมค่ะ บางครั้งที่ภายนอกแสดงออก ว่าเข้มแข็ง สามารถจัดการและทำทุกอย่างได้ แต่เมื่อมีสิ่งแวดล้อมมากระทบแรงๆหรือแค่คำพูดที่กระทบจิตใจ  ก็ทำให้เราร้องไห้ออกมาโดยที่

;(เคยเป็นกันมั้ยคะ เวลามีเรื่องที่หนักใจถึงร้องไห้ก็ไม่แปลกเราจะไม่ร้อง แต่เวลามีเรื่องเล็กๆเข้ามาซึ่งไม่ควรจะรู้สึกอะไรเลยเป็นเรื่องปกติในทุกๆวันเรากลับร้องไห้;(

บ้างครั้งก็ดึงตัวเองออกมาจากความรู้สึกเศร้า เสียใจได้ แต่อยู่ๆ ก็กลับเข้าไปในความรู้สึกเก่าๆ การเห็นภาพ การเห็นผู้คน สิ่งแวดล้อม มันทำให้เรานึกถึงเรื่องราวเก่าๆ ที่ผ่านมา รู้สึกแย่กับตัวเองอยากร้อ