ไม่อยากทำตัวอ่อนแอ ทั้งที่จิตใจอ่อนแอ

กระทู้คำถาม

ศาลาคนเศร้า Hurt Room ศาลาคนโสด โรคซึมเศร้า ความรักวัยทำงาน

ทำยังไงดี เหนื่อย ท้อ เหงา รู้สึกว่าตัวเองพร้อมจะล้มลงไปทุกเมื่อ แต่ต้องแสดงว่าเข้มแข็ง ต่อหน้าคนอื่นต้องยิ้ม ต้องหัวเราะ ทั้งที่จริงๆอยากจะร้องไห้ อึดอัด อยากหายจากอาการเหล่านี้ สาเหตุคงมาจากความเครียดสะสม ทั้งความรัก(ที่ถูกทิ้ง) ทั้งงาน มีภาวะเสี่ยงที่จะเป็นโรคซึมเศร้า ตอนนี้ได้แต่พยายามทำตัวไม่ว่าง จะได้ไม่ฟุ้งซ่าน อยากผ่านช่วงเวลานี้ไปให้ได้เร็วๆจัง