หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สั่งสลัด subway ยังไงให้แคลอรี่น้อยคะ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
อาหารฝรั่ง
เมนูสลัด
คํานวณแคลอรี่
ตามหัวข้อเลยค่ะ สลัดของ subway สั่งยังไงให้แคลลอรี่น้อย แ้ลวอิ่มนานคะ น้ำสลัดตัวไหนอ้วนน้อยที่สุด
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาหารสุขภาพคลีนๆ
พอดีอยากลดน้ำหนัก แล้วอยากสุขภาพดีขึ้น ช่วยแนะนำอาหารที่ควรทานให้หน่อยค่ะ
CaiJinlian
ไม่กินเกินคาร์บ สุขภาพไม่พัง
เห็นโษณาในทีวีมาหลายวันแล้ว นำมาแชร์ค่ะ https://www.youtube.com/watch?v=p2rKmpbbByY https://youtu.be/p2rKmpbbByY
สมาชิกหมายเลข 7213721
ชวนมาทำสลัดกินกัน อร่อยยยยยยย
จากกระทู้นี้ https://pantip.com/topic/43931274/comment38 กัมบอลนำมาทำสลัดกินค่ะ และผักสลัด ผลไม้ที่ซื้อมา ทุกอย่างดีงามมากๆค่ะ เลยไม่ได้ทำน้ำสลัด กินรวมๆกันไป ผักสลัดสดกรอบ ไม่เหม็นเขียว ไม่ขม สตอเ
กัมบอล
เริ่มต้นปีใหม่ด้วยสลัดผัก
เมนูสลัดผักรวมชุดนี้ 50บาท เป็นร้านท้ายท้ายในตลาดนัดที่ยังไม่กลับบ้านปีใหม่ สุขสันต์วันปีใหม่ 2569 ร่ำรวยกันทุกท่านนะครับ
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
จำเป็นไหมลดน้ำหนักต้องกินโปรตีนให้ถึง ไม่งั้นน้ำหนักไม่ลง
เมื่อวันก่อนมีคนมาบอกว่าต้องกินโปรตีนให้ถึงกี่เปอร์เซ็นของน้ำหนักตัวนี้แหละค่ะ ช่วงแรกๆลงง่าย แต่ถ้าโปรตีนไม่ถึงช่วงหลังๆจะลงยาก หรือเราเข้าใจผิดหรือเปล่า 555555
สมาชิกหมายเลข 7884034
ใครมีวิธีคุมอาหารแบบได้ผลจริงบ้างคะ
คืออยากลดน้ำหนักค่ะช่วงนี้อ้วนขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เพิ่งมารู้ตัวเองว่าช่วงนี้กินขนมบ่อยมาก ติดกินขนมจนหลัง ๆ รู้สึกว่าอ้วนขึ้นทั้งที่กินข้าวปกติแต่ลืมคิดไปว่ากินขนมไปเยอะมาก อยากได้วิธีคุมอาหารแบบที่ได
สมาชิกหมายเลข 9124978
ลดนํ้าหนักวัยเรียนกินอะไรกันบ้าง?
ตามกระทู้เลยค่ะเราแค่อยากรู้ว่าตอนลดน้ำหนักกินอะไรกันบ้างเผื่อเราจะได้เอาไปปรับใช้
สมาชิกหมายเลข 6923468
คนแขก มีการซีเรียสเรื่องแคลเลอรี่ เรื่องความอ้วน แบบคนไทย จีน ญี่ปุ่น เกาหลีใต้ ฝรั่งบ้างมั้ยครับ
หรือไม่ซีเรียสเลยครับ เห็นชอบสาวอวบอ้วนกัน แบบนี้ ก็ไม่ซีเรียสเรื่องสุขภาพเท่าไหร่เหรอครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 6392772
ทานสลัดผลไม้รวมตอนเย็น
ถ้าเราทานสลัดผลไม้รวมตอนเย็นนี่มีผลเสียไหมคะ จะอ้วนรึเปล่า ไม่ได้ทานทุกวันนะคะ แบบวันสองวันครั้ง น้ำสลัดใส่ประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ ค่ะเป็นคนไม่ชอบทานหวานหรือรสจัด คือบางทีก็ไม่มีเวลาทำอาหารทานเอง กับข้าวตลา
สมาชิกหมายเลข 3161614
ในยุคนี้ของถูกและอร่อยก็ยังพอหากินได้
เช้านี้รีบออกจากบ้านเพราะกลัวน้ำท่วม (น้ำขึ้น)เลยไม่ได้ทำข้าวเช้ากะว่าเดี๋ยวหาดูร้านข้างทางไปเจอครัวซองต์กับสลัดโรลที่ราคาถูกมาก รสชาติอร่อยเลยทีเดียวในยุคนี้ของถูกและอร่อยก็ยังพอหากินได้อยู่นะกล่องนี
แสยะยิ้ม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
อาหารฝรั่ง
เมนูสลัด
คํานวณแคลอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สั่งสลัด subway ยังไงให้แคลอรี่น้อยคะ