▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
สอบถามเรื่องอาหารการกิน
โดยแบ่งเป็น
โปรตีน 50% เท่ากับ 850 แคล เท่ากับ 213 กรัม
คาร์ 30% เท่ากับ 510 แคล เท่ากับ 128 กรัม
ไขมัน 20% เท่ากับ 340 แคล เท่ากับ 38 กรัม
โปรตีนกับคาร์1กรัมเท่ากับ4แคล ไขมัน1กรัมเท่ากับ 9แคล
อยากทราบมันน้อยไปป่ะ หรือเราคำนวณผิด รบกวนดูให้หน่อยนะคะ