ได้ทำการฝึกสติมาตลอดครับ พยามฝึกไม่คิดรู้อยู่กับลมหายใจ ตัดความคิดอกุศลออก จนมาพักหลังๆ จะรู้ว่าจิตกำลังจะคิดอกุศล(แต่ยังไม่ได้คิดนะครับ)ก็เลยรีบทำจิตไม่ให้อกุศลเกิดขึ้น อยากสอบถามว่าอาการอย่างนี้จิตมันคิดเรื่องอกุศลหรือยังครับ แล้วถ้ายังทำไมจึงรู้ว่าต่อไปจะคิดในเรื่องที่เป็นอกุศลครับ
รู้ก่อนคิด