หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปวดเมื่อยตามร่างกาย เป็นหนักช่วงกลางคืน
กระทู้คำถาม
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
ปวดตัวมากค่ะ เป็นมาปีกว่าแล้ว ปวดทั้งตัว ปวดเมื่อย ปวดตามข้อต่างๆ ต้องสะบัดหรือยืดถึงดีขึ้นแต่สักพักก็กลับมาเป็นอีก ทรมานมาก ปวดแบบรำคาญๆ มันเกิดจากกระดูก กล้ามเนื้อ หรือเลือดคะ อยากรู้สาเหตุ จะทรมานมากตอนกลางคืน ขา มือ ชาๆ เคยไปหาหมอแล้ว หมอบอกให้ลดน้ำหนักจะหาย เราว่าไม่เกี่ยว เราหนัก 52 ก็ไม่อ้วนนะคะ น้ำหนักลดลงก็ไม่หายปวด เราไม่ได้ทำงานอยู่บ้านเลี้ยงลูก และไม่ได้ออกกำลังกาย เกี่ยวไหมคะ แต่บางวันไปวิ่งมาพอกลางคืนก็ปวดอยู่ มีใครเคยเป็นไหมคะ แล้วทำยังไงถึงหาย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาการปวดคอ หลังใต้สะบักและกล้ามเนื้อ
สวัสดีครับ วันนี้อยากจะมาสอบถาม และ ช่วยแนะนำการออกยืดกล้ามเนื้อสำหรับคอ บ่า ไหล่ หลัง สะบัก เดิมทีใช้พฤติกรรมที่ทำให้อาการปวดคอเรื้อรังมายาวนาน เช่น นอนเล่นโทรศัพท์วันละหลายๆ ชั่วโมงติดต่อกัน และใน
Zerdream
การนวด( ทั้ง น้ำมัน แผนไทย เน้นหนักเฉพาะที่ ) ช่วย ลดการปวดเมื่อยได้ จริงมั้ย(ผมก็ชอบ) เทียบกับการออกกำลัง+ยืดเหยียดเอง
สมัย ยังอายุ20-30 ออกกำลังอย่างเดียว วิ่ง แบด บอล ไมนวด ไม่ยืด ก็ บาดเจ็บเขา แขน หลัง จน 30-40 ต้องหันมาจักรยาน แต่ ก็ ยัง ปวด อาจจะเพราะ ภาระการทำงาน ออฟฟิส เลย เริ่ม ยืดเหยียด แทบทุกวัน หลังเลิกงาน
สมาชิกหมายเลข 947435
ปัญหาหลักของผู้ดูแลผู้สูงอายุ
ปกติดูแลแม่ที่มีสภาวะอัลไซเมอร์ ปัญหาหนักที่จะเจอ คือเรื่อง ความเครียด และการปรับอารมณ์ ให้เข้าใจอารมณ์และสภาวะของผู้สูงอายุ จึงต้องรู้จักสภาวะอารมณ์ของตัวเองให้ดี ไม่ให้เกิดความเครียดสะสม แต่อีกปัญ
สมาชิกหมายเลข 8477940
ปวดกระดูก แขนทั้งสองข้าง ตอนเวลากลางคืน เกินจากอะไรค่ะ
คือเราปวดเมื่อยกระดูก แขนทั้งสองข้าง เป็นเวลากลางคืนไม่ทราบสาเหตุ ปวด เมื่อย นอนพลิกตัวไปมา เป็นอะไรที่รำคาญใจ ไม่สามารถนอนได้ ต้องมานั่งบีบแขนนวดแขนให้หาย สลัดมือ มันเกิดจากสสเหตุอะไรหรอค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4153850
เราเป็นอะไรหรอคะ ปวดแขนปวดขามาก
เราเป็นอะไรคะ อยู่ๆร่างกายมันปวดแขนปวดขาเอง โดยที่ยังไม่ได้ทำไรเลยค่ะ ไม่ได้ออกไปไหนหรือทำอะไรหนักๆ เป็นมาประมาณ3-4วันแล้วค่ะ กินยาก็ไม่หาย มันปวดเป็นระยะบางทีจะปวดเบาๆแล้วก็เริ่มปวดหนัก บางทีก็ปวดแค่
สมาชิกหมายเลข 8745216
วัยทองปวดร่างกายปวดกระดูก
สอบถามเพื่อนๆวัยเดียวกับเรา50++เเล้วมีอาการปวดเมื่อยมากๆคือเหมือนปวดกระดูกแบบปวดร้าวทั้งตัวช่วงที่เข้า50ยังไม่มีอาการเหล่านี้เริ่มปวดมากๆตอน52ปัจุบัน53 ออเราคนร่างเล็กน้ำหนัก49-50สูง150(เตี้ยเกิน😂)หรื
สมาชิกหมายเลข 8603700
กล้ามเนื้อล้า
เดินได้ปกติ แต่ยืนได้ไม่นานเพราะรู้สึกว่ากล้ามเนื้อตั้งแต่เอวส่วนล่างของหลังลงมาล้ามากคะ ยืนก็หนัก ไม่ได้ทำอะไรก็เป็นเเบบนี้ทุกวัน ไม่กล้าบอกว่าอ่อนเเรง เพราะเคยไปหาคุณหมอ คุณหมอบอกถ้าอ่อนเเรงคือไม่ส
สมาชิกหมายเลข 1789925
ปวดหลังจากการนั่งทำงานนานๆ มีวิธีแก้ยังไงบ้าง? (เคล็ดลับ 9ข้อพื้นฐาน)
ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่ต้องนั่งทำงานเป็นเวลานานๆ แล้วเริ่มรู้สึกปวดหลังหรือเมื่อยล้า อย่าปล่อยให้กลายเป็นปัญหาระยะยาว ลองวิธีเหล่านี้เพื่อช่วยบรรเทาและป้องกันอาการปวดหลังได้ง่ายๆ 1. จัดท่านั่
สนุกนะอย่าเครียดสิครับ
ปวดหัวแบบนี้บ่อย
ปวดหัวแบบตื้อๆ ปวดพอให้รำคาญ มันปวดจากท้ายทอยขึ้นมาที่หลังหูมาขมับ สักพักลามมาที่กระบอกตา แล้วก็ปวดอ้อมทั้งหัวแบบหนักหัว เมื่อยๆที่คอ เป็นอาการนี้บ่อยมาก พอนีนั่งเก้าอี้แคมป์ปิ้งที่มันเอนได้นึดนึงค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8003140
ปวดหัวไหล่และแขน
เราเปิดร้านซักรีดได้ประมาณ2ปีค่ะ ทำงานคนเดียว(รีดผ้า ซักผ้า)ทุกวัน เริ่มแรกก็ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อมาก แต่ปรกติ ก็ทายานวด หรือไปนวดตามร้านบ้างอาการก็ดีขึ้น แต่มาพักหลังๆ เราเริ่มปวดที่กระด
สมาชิกหมายเลข 5394063
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปวดเมื่อยตามร่างกาย เป็นหนักช่วงกลางคืน