วัยทองปวดร่างกายปวดกระดูก

สอบถามเพื่อนๆวัยเดียวกับเรา50++เเล้วมีอาการปวดเมื่อยมากๆคือเหมือนปวดกระดูกแบบปวดร้าวทั้งตัวช่วงที่เข้า50ยังไม่มีอาการเหล่านี้เริ่มปวดมากๆตอน52ปัจุบัน53 ออเราคนร่างเล็กน้ำหนัก49-50สูง150(เตี้ยเกิน😂)หรือต้องลดน้ำหนักลงอีกหากเพื่อนๆท่านใหนกะลังเจอปัญหาเดียวกันช้วยแบ่งปันวิธีหรือมียาที่พอช่วยให้ทุเลาบ้างบอกบุญให้เราหน่อยนะ ขอบพระคุณล่วงหน้าค่ะหน่อยนะ