ปัญหาหลักของผู้ดูแลผู้สูงอายุ

ปกติดูแลแม่ที่มีสภาวะอัลไซเมอร์
ปัญหาหนักที่จะเจอ คือเรื่อง ความเครียด
และการปรับอารมณ์ ให้เข้าใจอารมณ์และสภาวะของผู้สูงอายุ จึงต้องรู้จักสภาวะอารมณ์ของตัวเองให้ดี ไม่ให้เกิดความเครียดสะสม

แต่อีกปัญหาที่สำคัญมาก คือ ร่างกาย
ผู้ดูแลต้องแข็งแรง ไม่งั้นสู้แรงดื้อ
แรงสะบัดตัว และยกแบกพยุงผู้สูงอายุไม่ไหว

ยิ่งช่วงนี้แม่ดื้อสุดๆ ทั้งเกร็งตัว ทั้งสะบัดตัว
บางครั้งก็ทิ้งตัวแบบไร้สภาวะ ไร้น้ำหนัก แต่เราหนัก
โอ้ยยยย เหมือนแบกกระสอบข้าวสารกันเลย

ต้องยื้อกับแรงดื้อ เพราะแม่เป็นคนแรงเยอะมากแต่วัยสาว
เล่นเอาเราปวดเมื่อยตัวเหมือนไปขุดดินมาทั้งวัน

ทุกวันนี้อยู่ได้ด้วยยาคลายกล้ามเนื้อ
ยาทาแก้ปวดเมื่อยฟกช้ำ ผ้ายืดพันแขนพันขา
จนหมอบ่นถามว่า คุณทำงานอะไรมา

หรือ พอรู้สึกอายุมากขึ้น ร่างกายมันล้าง่ายขึ้น
หรือเพราะเราอ่อนแอเอง

ได้แค่แอบบ่น ฉันไปก่อนได้มั้ยนะ
คงอยู่ไหวแค่ 60 เกินกว่านั้น ร่างกายฉันต้องหลุดเป็นท่อนๆ เหมือนหุ่นกระป๋องเป็นแน่

โอ้ยยย ... ปวดหลัง
วันนี้แค่หายใจ เข้า ก็ปวดหลังมากเลย
น้ำตาจะไหล ร่างกายจะไปก่อนใช่มั้ยนะ

แอบชื่นชมผู้สูงวัยที่ยังร่างกายแข็งแรงจนเกินวัยเกษียณ