โรคกระดูกคอเสื่อม นอกจากกายภาพแล้ว มีวิธีดูแลยังไงบ้างคะ ต้องกินอาหารอะไรหรือทานอะไรเป็นพิเศษมั้ยคะ?

เมื่ออายุย่างเข้าวัยกลางคน หมอนรองกระดูกคอ ซึ่งเป็นกระดูกอ่อนจะเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงไปในทางเสื่อม คือ องค์ประกอบที่เป็นน้ำทีทำให้เกิดการยืดหยุ่นในตัวของหมอนรองกระดูกเสียไป ทำให้กระดูกคอปล้องที่หมอนรอง

สวัสดีครับ ขอเกริ่นก่อน ทุกวันนี้ผมดูแลคุณแม่ที่ป่วย เข้าข่ายโรคข้อเข่าเสื่อม แกไม่ค่อยแข็งแรง จากอาการที่คุณหมอบอกมา สรุปได้ว่าเป็น โรคข้อเข่าเสื่อมระยะที่สอง 

กล้วยหอม ใครจะเชื่อว่ากล้วยหอม สามารถช่วยเลิกบุหรี่ได้, ลองทานไอศครีมใส่กล้วยหอมเย็นๆทานแล้วเข้ากันสุดๆ แต่ในกล้วยหอมที่เราทานเข้าไปยังมีประสิทธิภาพช่วยผู้ที่ต้องการเลิกบุหรี่ เพราะวิตามินบี6 บี 12 โ